Hipoalergenska dieta za ekcem na rokah za otroke in odrasle, primer dnevnega menija

E kzema je dermatološka bolezen, ki povzroča veliko težav, ustvarja komplekse pri ljudeh, zlasti ko gre za lokalizacijo na vidnih področjih kože. Pravilna prehrana pri zdravljenju ekcemov na rokah igra pomembno vlogo.

Uporaba zdrave hrane pomaga pospešiti začetek remisije, ko alergeni iz hrane povzročijo nenehne ponovitve. Kaj bi morala biti hipoalergena dieta za ekcem na vaših rokah, boste izvedeli v tem članku.

Kaj lahko in bi morali jesti z ekcemom na rokah

Glede na načelo oblikovanja menija za ekcem, se morate osredotočiti na beljakovine in rastlinsko hrano.

Prehrana mora biti vedno prisotna:

  • pusto meso Bolje je, da izberete govedino, purana, piščanca ali zajca;
  • kuhati mesne kroglice, mesne kroglice je treba samo kuhati na pari - cvrtje je popolnoma izključeno;
  • pri izbiri rib je smiselno razmišljati o rečnih vrstah. Istočasno so jesetra, som in krapi prepovedani;
  • koristna je raba mesnatih mesnih mesnatih mesnatosti;
  • priporoča stalno uporabo mlečnih izdelkov, v katerih ni sladkorja. To je lahko nizko vsebnost maščob skute, sveži jogurt, kefir;
  • uporaba zelja in graha bo koristna, če na rokah ni nobenih jokov.
Slika je ilustrativna.

Med kuhanjem, morate zmanjšati uporabo soli, je bolje, da popolnoma opusti njegovo uporabo.

Proteinska hrana - gradbeni material za celice. Prispeva k procesu regeneracije poškodovane kože.

Na splošno lahko stroga dieta za ekcem na rokah traja 3 tedne. V prihodnosti v meniju ne bi smeli biti izdelki, ki so alergeni, poleg tega bolnik ne bi smel stradati.

Če telo ne prejme potrebne količine maščobnih beljakovin, se bodo ogljikovi hidrati - v kratkem času pojavili recidivi in ​​v tem primeru bo doseganje remisije veliko težje.

Kaj ne jesti

Med poslabšanjem bolezni veljajo stroge omejitve. Mnogi odrasli imajo stalno rabo za ekcem na rokah. Meni je treba zgraditi na poseben način, tako da oseba dobi vse potrebne elemente v sledovih, vendar to izključuje prisotnost alergenov.

V času akutne bolezni je prepovedano jesti:

  • sladkarije - zlasti gre za čokolado, peko;
  • sadje, ki je alergen, je prav tako prepovedano - citrusi, marelice, breskev, kivi;
  • sol;
  • začimbe;
  • izdelke, ki vsebujejo konzervanse, je treba čim bolj zmanjšati in bolje je popolnoma odstraniti limonado, sladoled, jogurt;
  • krompir;
  • paradižniki;
  • koruza;
  • polizdelki;
  • jagode;
  • Kava;
  • alkoholne pijače.
Slika je ilustrativna.

Če prehrana ni konstantna in obstajajo obdobja odpusta, je smiselno popestriti meni z majhno količino sezonskih jagod. Dovoljeno je jesti oreščke, poleti pa se ne smete odreči meloni. Glavna stvar je, da se občutek ukrepa, ki bistveno zmanjšuje verjetnost ponovitve.

Kakšna je razlika med prehrano in ekcemom pri odraslih in otrocih?

Ni bistvenih razlik med prehrano otroka in odraslega z diagnozo ekcem. Kuhanje je boljše za par, razen hrane iz alergenov iz prehrane.

Stroge prepovedi veljajo v obdobju relapsa, odpusta - seznam odobrenih izdelkov se prav tako širi. Pri pripravi menija je bolje, da se najprej posvetujete z zdravnikom.

Za otroke je pomembno, da dobijo vse potrebne vitamine, elemente v sledovih. Za prehrano je priporočljivo dodati askorbinsko kislino. 3-krat na dan za 0,1 g

Samo telo otroka ne more proizvajati potrebne količine askorbinske kisline za nadzor in odvzem alergenov, pri tem potrebuje pomoč.

Prepovedano je začeti dajati otroku askorbinsko kislino sama - to naj stori le zdravnik.

Vzorčni meni za dan

Nasveti naših bralcev

Znebila sem se dermatitisa v 1,5 mesecih! Pomagalo mi je preprosto orodje, ki sem ga našel na tem forumu...

Hrana za ekcem mora biti popolna. Sestavljen je iz 3 obrokov. Če so prigrizki na voljo, morajo vsebovati tudi zdravo hrano.

Za zajtrk, boljše kuhanje:

  • kaša na vodi;
  • dovoljeno je dodati sezonske jagode (v remisiji) - ribez, maline, pepel.

Primerno za kosilo:

  • dušene jajčevce, bučke;
  • Jogurt z nizko vsebnostjo maščob.

Za večerjo si lahko kuhate:

  • kuhana pesa. Zdrobite ga na ribe, dodajte malo oljčnega olja, narezane orehe.

Za prigrizek primerna pečena z bučo skuto.

Prehrana v procesu ravnanja z ekcemi je ena ključnih točk. Telo mora prejeti potrebne elemente v sledovih in zaščiteno pred alergeni. To bo pripomoglo k podaljšanju obdobij remisije, da se olajša splošni potek bolezni.

Možen je ekcem in drugi dermatitis!

Očeva zbirka samostana je absolutno naravno zdravilo za večino dermatitisa za otroke in odrasle!

  • Pomaga odpraviti vse vrste ekcemov, dishidroze in atopičnega dermatitisa;
  • Pomaga odpraviti srbenje in madeže na koži;
  • Izdaja se brez recepta;
  • Lahko se uporablja doma;
  • Čisti telo toksinov za 1 tečaj;
  • Za razliko od hormonskih mazil je zbirka popolnoma varna;
  • Primeren za odrasle in otroke.

Sestava in skrbno preverjeni deleži vsake od 16 rastlin, vključenih v zbirko, zagotavljajo visoko zmogljivost za ekcem in druge dermatoze. Zdravilne lastnosti pomila, pasje vrtnice, sukcesije, brusnice, rmana, pelina, krhlike, lipovega cvetja, koprive, timijana, žajblja, breze, srnjadi, maternice, kamilice, suhe rože (Feline paw) vam bodo pomagale.

Diem za ekceme na rokah

Prehrana za ekcem na rokah ali nogah odrasle osebe - meni za poslabšanje, zdravljenje ali odpust bolezni

Glavna sestavina uspešnega zdravljenja je prehrana za ekcem, ki vključuje vključitev vitaminov v prehrano in pravilno izbrano uravnoteženo hrano. Ekcem je alergijska bolezen, ki jo lahko povzročijo različni vzroki, vključno z izdelki. Alergolog bo bolniku najprej svetoval, da opazuje osnove pravilne prehrane, če na rokah, nogah ali obrazu, ki spominja na diatezo, odkrije suhe ali jokajoče izbruhe. Ta izpuščaj se šteje za glavni simptom bolezni.

Eczema hrana

Alergologi menijo, da lahko hipoalergena prehrana za ekcem zmehča njene manifestacije ali celo odpravi znake bolezni. Mnogi priporočajo, da odrasli stradajo dva do tri dni za lajšanje akutnih simptomov, odpravljanje srbenja in pekočosti. Vendar pa za ljudi s sorodnimi boleznimi, vključno z boleznimi prebavil, ta možnost ni primerna.

Kaj lahko jeste z ekcemom

Oseba je izgubljena, saj je v sebi našla to neprijetno bolezen in ne ve, kaj jesti z ekcemom. Seznam izdelkov, ki jih lahko kuhamo, je velik, prepovedi se nanašajo predvsem na metode kuhanja in vsebnost maščob in ogljikovih hidratov v njih. Priporočila zdravnikov so videti takole:

  • Na voljo je samo pari ali voda s hrano.
  • Meso je treba uporabljati prehranske vitke sorte - piščanec, puran, zajec.
  • Lahko jedo kašo - riž, ajdo, ječmen. Štejejo se za hipoalergene izdelke, poleg tega pa bodo telo oskrbovali s potrebnimi vitamini.
  • Ribe je dovoljeno v prehrani le v kuhani obliki, poleg tega pa bi moralo biti morsko, ne rečno.
  • Če ni alergije na skuto, jogurt, kefir, mlečne izdelke, se lahko zaužijejo v neomejenih količinah. Potrebno je, da so naravni, brez konzervansov in aromatičnih dodatkov.

Kaj ne morete jesti z ekcemom

Mnoga živila so lahko najmočnejši alergeni, zato njihova prehrana ne bi smela biti, da ne bi povzročila poslabšanja bolezni. Njihov seznam ni tako dolg, vendar je bolniku težko zavrniti to hrano. Če pa si človek želi opomoči, je treba upoštevati dieto. Prepovedani izdelki za ekcem so:

  • vsi slaščičarski izdelki iz moke, ki vsebujejo čokolado, med, maslo;
  • agrumi, ki lahko povzročijo ekcem - pomaranče, mandarine, ananas, limone;
  • Prekajena in konzervirana živila, aromatizirana z začimbami;
  • vse kumarice, majoneza, marinade, pikantna prehranska dopolnila;
  • kava in alkohol.

Vitamini za ekcem

Vsaka oseba potrebuje vitamine, da ohrani svojo imuniteto. Bolnik s kožnimi boleznimi jih posebej potrebuje, ker vitamini v ekcemih rok, na primer, zavirajo manifestacije alergijskih reakcij. Katere vitamine za ekcem lahko uporabim? Zdravniki priporočajo jemanje tiamina (vitamina B1). Lahko ga jemljete v tabletah ali prasu intramuskularno. Terapevtski učinek tiamina je, da pomaga pri soočanju s srbenjem in lajša bolečine. Pretok seboroične bolezni bo olajšal z vitamini B6 in B2 (riboflavin in piridoksin), ki spodbujata obnavljanje kožnih celic.

Prehrana za zdravljenje ekcemov

Akutna faza ekcema zahteva resne omejitve in energijske ukrepe, da bi se oseba normalizirala. Zato je prehrana za poslabšanje ekcema zelo pomembna, zdravniške recepte v tem obdobju je treba upoštevati čim strožje. V akutni fazi ekcema zdravniki priporočajo upoštevanje naslednje diete:

  • ne jejte rdeče zelenjave, sadja in jagodičevja, kot so paradižnik, rdeča paprika, granatna jabolka, jagode - to povzroča bolezen;
  • na vodi ali mleku so kaše in juhe, ne pa mesne juhe;
  • močno omeji porabo soli;
  • vključiti veliko število svežih sokov v prehrano, da bi jih naredili svetlejšo;
  • meso in pripravljene jedi v fazi ostrega poslabšanja ekcema je treba popolnoma opustiti, pri čemer je treba uživati ​​vegetarijansko hrano;
  • zelje in grah vsebujejo veliko beljakovin, zato so indicirane za bolezen;
  • korenje je treba jesti, ker vsebuje veliko karotena (vitamina A), kot tudi vitamine B1, PP, B9.

Ekcem v remisiji omogoča nekaj sprostitve v prehrani. Bolnik lahko jesti paradižnike, oreške, bučke, peteršilj, zeleno čebulo, koper. Lahko si privoščite, da bi jedli maline, borovnice, lubenice, melone, črni ribez, brusnice in borovnice. Vse te jagode vsebujejo veliko koristnih elementov v sledovih in vitaminih, ki so potrebni za osebo v fazi okrevanja.

Mokri ekcem

Idiopatsko ali pljučno obliko bolezni lahko povzročijo različni razlogi. Zdravniki vključujejo napake v delovanju imunskega sistema, stik z dražili kemične in biološke narave, uporabo izdelkov, ki povzročajo alergijsko reakcijo. Zato mora biti prehrana z vlažnim ekcemom čim bolj hipoalergena, da se zmanjša resnost bolezni. Priporočljivo je piti več vode, da očistimo telo strupenih snovi.

Suhi ekcem

Ekcematozni dermatitis velja za reakcijo telesa na nenehno izpostavljenost alergičnim snovem, včasih pa služi kot znak nenormalnega delovanja jeter ali ledvic. Pravilna prehrana za suhi ekcem, skupaj z zdravljenjem vzrokov, ki so jo povzročili, se šteje za ključ do uspešnega okrevanja in preprečevanja ponovitve bolezni pri bolniku. Treba je zapustiti konzervirano in prekajeno hrano, raje dieto, ki nastane s prevlado mlečnih in rastlinskih proizvodov.

Mikrobni ekcem

Ko mikrobi prodrejo v kožo, se pojavi vnetje, ki se imenuje mikrobni ekcem. Odlikuje se po pojavu mehurjev in razpok na koži, ki bolnikom povzročajo veliko trpljenja. Vendar pa bo pravilno izbrana terapija in prehrana za mikrobni ekcem pomagala osebi z lezijo s to boleznijo. V tem primeru mora prehrana vsebovati veliko skuto, nizko vsebnostjo maščob kislo smetano, jogurt, naravni jogurt. V prehrano lahko vnesete zelenjavne juhe, žita, pusto ribo, purana. Meso se lahko peče.

Kako jesti z ekcemom

Ker so kronične kožne bolezni pogosto posledica okvare notranjih organov ali motenj v imunskem sistemu, ima pravilen meni za ekcem za okrevanje veliko vlogo. Prehrana mora biti oblikovana tako, da jetra, ledvice in prebavni trakt niso preobremenjeni z nepotrebnim delom. Jajca, krompir, jagnjetina in druga mastna meso je treba izključiti iz jedilnika. Osnova prehrane bi morala biti hrana v obliki pare brez soli in začimb, vključno z mesnimi kroglicami in piščančjimi ali puranje mesnimi kroglicami.

Hrana za ekcem na rokah mora poleg osnovnih načel prehrane vključevati tudi jemanje vitaminov, ki bodo mehčali in pomirili draženje kože rok. Vsi vitamini B, zlasti B1, B2, B9, bodo bolniku prinesli ogromno korist. Priporočljivo je, da vzamete folno kislino skupaj z retinolom (vitamin A), ki je odličen način za spodbujanje regeneracijskih procesov v kožnih celicah. Živila v prehrani morajo vsebovati velike količine železa, joda in vitamina C.

Bolniki imajo pogosto motnje metabolizma z vodo in soljo, zato mora prehrana za ekcem na nogah vsebovati veliko količino tekočine. To so lahko sveže stisnjene pijače iz lahkih jabolk in korenja, mineralne vode "Essentuki 5", "Narzan" ali kvasa. Lahko uporabite kefir ali naravni jogurt, poskušate zagotoviti, da je skupna količina tekočine na dan vsaj eno in pol litrov.

Pojav lezij na obrazu prispeva k kršenju imunskega sistema. Zato je prehrana za ekcem na prvi stopnji njena glavna naloga odstranjevanje alergijskih dejavnikov, da ne bi povzročili poslabšanja. Pršut, maščobo, moko in slano bo treba izključiti iz prehrane, dokler simptomi bolezni ne izginejo. Ne smemo jemati niti sira, medu in vseh sladic, zlasti umetnega izvora, s poudarkom na zelenjavni hrani.

Diemični meni ekcemov

Kljub resnim omejitvam v prehrani so recepti za ekcem presenetljivi v svoji raznolikosti, saj prehrana vsebuje zelenjavo, sadje, žita, mlečne izdelke, pusto meso. Načela prehrane pri tej bolezni so: morate jesti pogosto, vendar v manjših količinah, število obrokov na dan mora biti vsaj 5. Približni dnevni meni izgleda takole:

  1. Zajtrk - bučna kaša z rižem, slive jelly.
  2. Prigrizek - jagode kosmulje ali hruške.
  3. Kosilo - piščančja juha, parne mesne kroglice puranjega ali kunčjega mesa, zeleni čaj.
  4. Popoldanska malica - sadna solata z naravnim jogurtom.
  5. Večerja - solata iz kumare in zelene, parne ribe.
  6. Ponoči lahko pijete kozarec kefir ali ryazhenka z nizko vsebnostjo maščob.

Video: ekcem - hrana med boleznijo

Pravilna prehrana za ekcem - kaj lahko jeste in kaj ne?

Ekcem je nenalezljiva kožna bolezen, ki je v naravi živčno alergična. Glavni simptom so topla rdečkasta mesta, ki povzročajo hudo srbenje. Pogosto patologija zahteva kompleksno zdravljenje, poseben pomen pa je prehrana z ekcemom, kaj lahko in kaj ne moremo jesti v času bolezni?

Vloga pravilne prehrane

Ker je ekcem bolezen kože, pogosteje alergijskega izvora, je priporočljivo, da se ljudje, ki trpijo za to boleznijo, držijo prehrane, kar izključuje izdelke, ki povzročajo alergijsko reakcijo. V obdobjih poslabšanja ekcema pravilna prehrana pomaga odpraviti tako neprijeten simptom kot srbenje. V obdobju remisije ima prehrana vlogo preprečevanja ponovitve bolezni.

Hipoalergena dieta za ekcem vključuje različne izdelke, ki bolniku ne povzročajo veliko neugodja. Nekateri izdelki se lahko celo pečejo z majhno količino olja in po možnosti brez soli, vendar le, če je pred kuhanjem.

Prehrana med prehrano se najbolje absorbira in prebavi v podli ali fino narezani obliki. Zelenjava, priporočena za uživanje med prehrano (razen zelja), se lahko uživa v kakršni koli obliki, surovi, kuhani, pečeni. Izjeme so zelenjava, ki je nagnjena k cvrtju.

Nevarni proizvodi

beljakovinska hrana za ekcem je kontraindicirana

V večini primerov poslabšanje ekcemov povzroči beljakovinska živila, živila z visoko vsebnostjo škroba in sladkorja, pa tudi zelenjavo, jagode in sadje rdeče, črne, rumene in oranžne barve. Ker pa mora biti prehrana uravnotežena in popolna, ne morete slepo zapustiti vseh vrst beljakovinskih živil in bonbonov, da bi popolnoma prešli na varno rastlinsko hrano. Zato ni priporočljivo, da sami pripravite dieto: to mora storiti kvalificirani alergolog, dermatolog ali strokovnjak za prehrano. Hkrati bi moral biti bolnik dovolj dobro usmerjen v dovoljene in prepovedane izdelke, da bi našel ustrezno nadomestilo za potencialno nevarne jedi.

V fazi poslabšanja ekcema iz prehrane odraslih je treba popolnoma odpraviti:

  • paradižniki, jagode, rdeča jabolka, sladkarije, mastna živila, pecivo;
  • konzervirana hrana, ki povzroča akutni ekcem
  • polizdelki;
  • izkoreniniti ali zmanjšati uporabo krompirja;
  • izdelki, ki povzročajo povečano srbenje, so čokolada, marmelada, med;
  • majoneza, kumarice, marinade.

Pravilna prehrana za različne vrste ekcema

Pri ekcemih katerekoli vrste lahko sledite splošnim priporočilom, vendar za vsako vrsto obstajajo posebna pravila, ki preprečujejo poslabšanje.

Za ekcem na rokah

Prehrana naj pomaga ublažiti simptome in prenaša bolezen v remisijo. Redna pravilna prehrana pomaga zmanjšati verjetnost ponovitve bolezni. S tem ekcemom se morate odreči sladkemu, pikantnemu in ocvrtem. Prepovedani so tudi polizdelki, marinade, kumarice in konzervirana živila.

nosilci vitaminov PP in B

Prehrana za ekcem na rokah, ki omogoča uporabo pustega mesa (po možnosti purana in zajca) in rib. Toda med poslabšanjem je zaželeno držati se vegetarijanske hrane. Zelenjava bo koristila telesu, število krompirja se bo zmanjšalo in zaželeno je, da se popolnoma odreče testenin.

Če želite obnoviti pomanjkanje vitaminov skupin PP in B, morate jesti več listne solate, repo, korenje, rutabagas in sveže kumare. Zeleni bodo koristni tudi: peteršilj in koper. Običajno ni omejitev glede količine tekočine, vendar je bolje izključiti kavo, shraniti sokove, alkohol in gazirane pijače.

V nekaterih primerih se z ekcemom na rokah pojavijo vlažna območja. Pojavijo se v nasprotju z ravnotežjem vode in soli ter vnetjem. S to patologijo prehrana za ekcem izključuje živila, bogata z ogljikovimi hidrati. V prehrani so lahko meso, mlečni izdelki, zelenjava. Ne morete jesti zelje in fižol, sol med kuhanjem tudi ne uporabljate.

Z ekcemom na nogah

Prehrana za ekcem na nogah izključuje izdelke s težko prebavljivimi maščobami. Te vključujejo:

Med poslabšanjem morate v prehrano vključiti kislo mleko, kašo na vodi, zelenjavne juhe. V prvih dneh bolezni so za čiščenje telesa potrebni razredčeni zelenjavni in sadni sokovi.

Od mesnih izdelkov je treba dati prednost kuhanim ali dušenim puranom in kuncem, kuhane sveže ribe in pusto govedino. V tem primeru morate kuhati za par, kuhati ali peči.

Vsak dan v prehrani morajo biti prisotni mlečni izdelki in zelenjavna hrana. Zelje, grah, kumare, bučke, korenje, pesa in druga zelenjava blagodejno vplivajo na telo. List in cress vsebujejo vitamin C, železo, jod in karoten, zato so koristni za bolnika.

Med remisijo je koristno v prehrano dodati jagode (maline, borovnice, pepel, kosmulje, ribez), oreške, melone in buče. Toda v obdobju poslabšanja so ti izdelki kontraindicirani.
Obvezna v prehrani mora biti kaša, zlasti ovsena kaša, ajda in pšenica. Strogo je prepovedano uživanje alkoholnih pijač, kave in močnega čaja.

Prehrana za dihidrotični ekcem

Dyshydrotic Eczema Diet

Prehrana za dyshidrotic ekcem je pomemben sestavni del zdravljenja. Dyshidrotic lezije na koži se nanaša na kronične bolezni. Bolniki imajo občasne poškodbe v obliki seroznih mehurčkov na koži podplatov in dlani. Pravilno pripravljena hrana preprečuje alergijske reakcije in s tem tudi manifestacije bolezni.

Najprej je treba iz prehrane izključiti zelenjavo in sadje rdeče barve, pa tudi agrume. Vse sladice in moka so prepovedane, sladkor se lahko nadomesti s fruktozo.
Iz mesnih izdelkov so primerni nizko-maščobne prehranske sorte mesa in rib. Hkrati pa se veliko alergenov nahaja v prekajenem mesu, svinjskem in račjem mesu.

Pikantni, ocvrti, poper in soljeni, je treba odstraniti tudi iz prehrane, saj takšni proizvodi ne povzročajo le poslabšanja izpuščajev in srbenja, ampak tudi škodljivo vplivajo na delovanje prebavnega trakta.

Osnova prehrane so sveža zelenjava, sadje, zelišča in mlečni izdelki. Sir, jogurt, kefir in sir vsebujejo laktobacile, ki so nepogrešljivi za črevesje in lokalno imuniteto. Njihova redna uporaba preprečuje ponovitev dyshidrotic lezije na koži.

Torej, terapija temelji na strogi prehrani. Da bi se držali takšne prehrane, je potrebno 1-2 meseca in doseči stabilen rezultat - vse življenje.

Prehrana za mikrobni ekcem

Prehrana z mikrobno dieto je prehrana rastlinskega mleka. Pri tej bolezni je koža pokrita s ploskimi skorjami, pri čemer se odstranijo tulčaste površine. Najpogosteje se izpuščaj pojavi na nogah, zadnji strani rok in včasih na glavi. Praviloma je seznam dovoljenih in prepovedanih izdelkov zdravnik. Pod prepoved dobi kava, čokolada, začimbe, kumarice, soda, sir, alkohol. Izjeme so rastlinski alergeni, bolniku je dovoljeno jesti orehe, koruzo, rdeče zelenjavo, grah, česen. Toda z zaostrovanjem bolezni so ti izdelki prepovedani.

Glavno prehrano sestavljajo zelenjavne juhe, sveže kaše na vodi, rečne ribe, parne kose in mesne kroglice, mlečni izdelki. Omejitve veljajo za količino začimb v hrani. Priporočljivo je zmanjšati ali popolnoma opustiti uporabo soli in popra. Ne pozabite na upoštevanje vodne bilance, potrebno je dnevno piti do dva litra negazirane mineralne vode.

Diet za alergijsko ekcem

Dieta za alergijski ekcem je namenjena odpravi simptomov bolezni. Ne samo, da hrana lahko spodbuja nastanek lezij na koži, ampak tudi prah, živalsko dlako, cvetni prah, kozmetiko in še veliko več. Ne glede na patogen, vam lahko medicinska prehrana zmanjša pojavnost bolezni. Potrebno je držati se zdravega režima ne samo v obdobju poslabšanja za izločanje organizma, ampak tudi v obdobju remisije.

Prekajena živila, klobase, ocvrte, mastne hrane, hrana z začimbami je prepovedana. Kot tudi morski sadeži, konzervirana hrana, jajca, oreški, agrumi, gobe, grozdje, brezalkoholne pijače, slaščice.

Treba je omejiti uporabo testenin, zdroba, masla, kisle smetane in polnomastnega mleka.

Prehrana mora biti zgrajena na fermentiranih mlečnih izdelkih, pusto meso, lahkem sadju (slive, ribez, hruške, jabolka), zelenjavo in zelenjavo. Lahko jedo kruh iz žit in druge razrede moke, ghee in rafinirano maslo.

Prehrana za suhi ekcem

prehrana kunčjega mesa

Prehrana za suho ekcem pomeni vegetarijansko prehrano. Meni je zgrajen na beljakovinskih in rastlinskih živilih. Med remisijo lahko dodamo šibke mesne juhe, pusto meso in mesne jedi, kuhamo na pari. Poskrbite, da boste jedli kašo, vendar brez olja in soli, zelenjavnih jeder in enolončnic z minimalno vsebnostjo krompirja. Kar se tiče rib, je najbolje jesti reko, pečeno ali kuhano.

Mlečni izdelki, kot so skuta, jogurt, ryazhenka, jogurt in kefir, pomagajo telesu, da se hitreje okrepi in pospeši proces regeneracije kože. Rastlinska hrana je zelo uporabna, na primer grah in zelje. Grah vsebuje veliko beljakovin, zato ga je bolje jesti v poletnem obdobju poslabšanja bolezni. Dnevna prehrana mora vključevati korenje ali korenčkov sok, saj vsebuje veliko vitaminov B in karotena. Vsebina teh hranil pri bolnikih z ekcemom je precej podcenjena.

Če se poleg kožnih izpuščajev in srbenja pojavi hipertenzija, potem je vredno jesti fižol in pesa, vodno krešo in solato, saj so bogati z vitaminom C, železom, jodom in karotinom. Koper dobro pomaga pri motnjah prebavil. Zelenice lahko dodamo solati ali naredi jedi na osnovi kefirja in kopra.

Približen meni za teden

V idealnem primeru mora pravilna prehrana za ekcem izbrati lečeči zdravnik. Slepo sledite priporočilom ni potrebno, morate upoštevati osebne značilnosti telesa. Shema je lahko podobna:

Diem ekcemov

Splošna pravila

Ekcem se nanaša na skupino dermatoz s kroničnim ponavljajočim se potekom, ki se kaže v značilni serozni reakciji vnetja povrhnjice in dermisa kože (v obliki majhnih malih veziklov), srbenja in izrazitega joka. Osnova bolezni je povečana občutljivost kože na eksogene / endogene dražljaje z razvojem senzibilizacije telesa na fizikalne, kemične, infekcijske, prehrambene antigene, ki določajo raznolikost oblik ekcemov. Bolezen praviloma poteka v ozadju sekundarne imunske pomanjkljivosti. genetska predispozicija, infekcijski-alergijski procesi, disfunkcija živčnega sistema, bolezni prebavil.

Prehrana igra pomembno vlogo pri zdravljenju bolnikov (ne glede na obliko ekcema). Pri ekcemih pri odraslih je priporočljivo predpisati dobro prehrano z ostrim omejevanjem preprostih ogljikovih hidratov in natrijevega klorida. Prehrana mora vsebovati fiziološko normo beljakovin, kar se doseže z vključitvijo izdelkov, ki vsebujejo visoko kakovostne beljakovine (nizko vsebnost maščob v rdečem mesu, belo ribo, perutnino, mlečne izdelke, skuto). Zelo pomembna je zadostna obogatitev prehrane. V ta namen mora vključevati zadostno količino sadja in zelenjave, pa tudi živila, bogata z vlakni, ki pomagajo odpraviti strupene presnovne produkte in normalizirati delovanje črevesja (cela zrna, otrobi, mandlji, leča, lupina sadja, arašidi, rozine).

Prehrana za ekcem na rokah in nogah mora vključevati izdelke, ki vsebujejo antioksidante (vitamine A. C. E), ki zmanjšujejo tveganje za nove kožne spremembe. Vitamin C je bogat z listnatimi zelenimi solatami, črnim ribezom, agrumi, divjo rožo, brokoli, jagodami, dinja, brstičnimi ohrovti, jagodami, jabolki, papriko, kivijem, morskimi krhlika, paradižniki. Vendar pa ne sme preseči dnevne hitrosti (100 mg), ker spodbuja rast vezivnega tkiva. Upoštevati je treba, da toplotna obdelava izdelkov zmanjša vsebnost v proizvodih do 50%.

Pomembno je, da ekcem na dlaneh in nogah vključuje živila, bogata z vitaminom A in beta karotenom v prehrani. ki izboljšujejo stanje kože in krepijo imunski sistem - ribje olje, špinača, buča, zeleni grah, korenje, brokoli, slive, rumenjaki piščančjih jajc, jetra. V prehrani morajo biti tudi živila, bogata z vitamini skupine B. spodbuja normalizacijo presnove in izboljšanje prebave - svinjina, govedina, arašidi, ajda, rjavi riž, proso, pinjole, mandlji, bučna semena, ovsena kaša in ječmen, ribe, koruza, jetra, jajca. Prehrana mora vključevati 1,2-1,5 litra proste tekočine v obliki sokov, mineralne negazirane vode, kompota in različnih vrst čaja.

V prehrani bolnika z ekcemom so izdelki in jedi, ki vsebujejo lahko prebavljive ogljikove hidrate, omejeni: sladkor, marmelada, slaščice, med, sladkarije, pecivo. Sladkor lahko nadomestimo z aspartamom. ksilitol saharin. V obrok ne smemo vključevati močnih mesnih, ribjih in gobjih juh, ocvrte in pikantne jedi, konzervirane hrane, fermentirane in vložene zelenjave, živalskih maščob, prekajenega mesa, kave, gaziranih in alkoholnih pijač.

Ko se ekcem pojavi z izrazito alergijsko komponento, se bolniku pokaže splošna hipoalergena dieta. Vsa živila z visokim potencialom za alergeno delovanje in izrazitim senzibilizirajočim učinkom ter izdelki, ki dražijo sluznico prebavil, so izključeni iz prehrane. Potencialno alergična živila so piščančja jajca, mleko, ribe in morski sadeži, kaviar, gosja in račje meso, sled, stročnice, ostrige, gobe, kvas, med, agrumi, špinača, različni oreški, stročnice, melone, paradižnik, maline, breskve, melone, paradižnik, maline, breskve, kakav, jagode, čokoladna zelenjava in sadje rdeče-oranžne barve. Te izdelke v obdobju poslabšanja ekcemov iz prehrane je treba izključiti. Prav tako je pomembno omejiti lahko prebavljive ogljikove hidrate (med, sladkorni sirupi, marmelado, marmelado), ki lahko poslabšajo vnetni proces. Za maščobno svinjsko / goveje meso, pšenični kruh, kislo smetano, polnomastno mleko, zdrob se uporabljajo omejitve.

Posebno pozornost v prehrani je treba nameniti izdelkom, ki vsebujejo histamin in tiramin v velikih količinah. aktivno sodeluje pri razvoju alergijskih reakcij. Te snovi so vsebovane v izdelkih, ki so proizvedeni s fermentacijskimi postopki (kislo zelje, trdi sir, prekajena klobasa, ribje konzervirane ribe, klobase in klobase). Omejeni so tudi predmeti, ki pospešujejo absorpcijo alergenov: gazirane, sladke in alkoholne pijače, kava, začimbe in začimbe, soljene ribe in zelenjava. Prehrana za ekcem v rokah zagotavlja strogo omejitev izdelkov, ki vključujejo umetne aditive za živila (arome, antioksidante, konzervanse, barve).

V akutnem obdobju bolezni je priporočljivo, da se pacientka prehranjuje z mlečno-zelenjavo (skuta, fermentirani mlečni izdelki, dovoljena zelenjava in sadje) za 7–10 dni, nato pa, ko so klinični simptomi opuščeni, postopoma razširjajo prehrano. V kombinaciji z ekcemom roke s črevesno disbiozo je nujno v prehrano vključiti prebiotike. in v hujših primerih probiotiki (Lactofit Forte. Lactobacterin. Biosporin. Linex. Bifiform), ki učinkovito obnavljajo naravno črevesno biocenozo. Priporočljivo je, da praženje ali kuhanje hrane uporabite v načinu kuhanja, da bi prihranili sluznico prebavnega trakta zaradi izpostavljenosti kemikalijam, cvrtje pa ni dovoljeno. Meal - delno, v majhnih porcijah. Pri pripravi prehrane in kuhanja morate upoštevati številna pravila:

  • Porabo surove zelenjave in sadja je treba čim bolj zmanjšati, pri čemer je treba dati prednost izdelkom, ki so bili toplotno obdelani, kar bistveno zmanjšuje alergijsko aktivnost izdelkov.
  • Odcedite prvo vodo po vrenju v pripravi juh, žit, zelenjavnega pireja in juh.
  • Pustite krompir stati v hladni vodi za nekaj ur, da zmanjšate vsebnost škroba.

Dovoljeni izdelki

Prehrana za ekcem vključuje juhe, kuhane v šibki juhi brez praženja z dodatkom vrtnega zelenja. Glavne jedi so pripravljene iz nizko vsebnosti maščob, kuhanega (pečenega) ali dušenega prehranskega kunčjega, puranjega ali piščančjega mesa. Za okras lahko uporabite krompir (prej namočen v vodi) in kuhamo v vodi v različnih oblikah (posamezni kosi, pire krompir).

Od žit se dajejo prednost ovseni kaši, ajdi in pšenični kaši. V obrok je dovoljeno vključiti polnozrnati kruh, testenine iz pšenice durum, suhe piškote. Iz mlečnih izdelkov - jogurta brez sadnih dodatkov, mlečnih izdelkov z nizko vsebnostjo maščobe, sveže skute z nizko vsebnostjo maščob.

Zelenjavo (listnate solate, kumare, čebulo, bučke, zelje) je treba kuhati kuhano ali dušeno. Med maščobami v prehrani so sončnično ali oljčno olje. Kot pijačo priporočamo sokove iz dovoljenih zelenjave in sadja, zelenega čaja, negazirane mineralne vode, šipka.

Tabela dovoljenih izdelkov

* Podatki so za 100 g izdelka

Proizvodi v celoti ali delno omejeni

Prehrana za ekcem vključuje izključitev močne mesne in ribje juhe, mastnega rdečega mesa, prekajenega mesa, piščančjih jajc, večine klobas, morskih sadežev (školjke, kozice, lignjev), konzervirane, kisle zelenjave in slanih živil, kuhanje in živalske maščobe kisla smetana, smetana, slane in maščobne sire, skuta. Živila, ki vsebujejo lahko prebavljive ogljikove hidrate, kot so džem, med, sladkor, sladoled, slaščice, marmelade in sladkarije, so izključena.

Za beli riž, zdrob, sojo, testenine veljajo omejitve. Vse začimbe (gorčica, majoneza, hren, ketchup), gobe, kis, jajčevci, ananas, pecivo, dinja, pa tudi sadje in zelenjava rdeče in oranžne barve (agrumi, korenje, pesa, redkev, paradižnik, jagode) so izključeni iz prehrane., rdeča jabolka, jagode, redkev), različni oreški, kava. V prehranske proizvode, ki vsebujejo aditive za živila, sadni čaj, sladke gazirane in alkoholne pijače, sokove iz prepovedanega sadja, zelenjave in jagodičja, ni dovoljeno vključiti.

Pravilna prehrana za ekcem na rokah odraslih

Pravilna prehrana je eden od vodilnih načinov zdravljenja številnih bolezni. Zdrava prehrana je pomembna ne le za kršitve prebavil, ampak tudi za kožne bolezni. Tako lahko prehrana za ekcem pri odraslih in otrocih zmanjša pogostost poslabšanj in zmanjša intenzivnost simptomov. Toda preden boste vedeli, kako jesti z izpuščaji na koži, morate ugotoviti, kaj je dermatoza in na katere vrste je razdeljena.

Etiologija, simptomi in vrste

Bolezen se pojavi pri vnetju kože. Zanj je značilen videz izpuščaja in izpuščaj na različnih delih telesa, ki ga spremlja srbenje, pekoč občutek. Bolezen ima akutni ali kronični potek s pogostimi ponovitvami.

Ker se ekcem šteje za idiopatsko, je pravi vzrok njegovega pojava težko identificirati. Vendar obstajajo številni izzivalni dejavniki:

  • eksogeni (neželeni učinki temperature, alergeni, ultravijolično sevanje, poškodbe);
  • endogeni (okvare ledvic, organov prebavnega trakta, nevroendokrinih bolezni, dednosti, nevroze);


Imunske motnje, pomanjkanje vitaminov in maščobnih kislin, vnetja helmintov, vnetje žolčnika in trebušne slinavke povzročajo razvoj dermatoze. Če želite vedeti, kakšna prehrana za ekcem bo pravilna, je na začetku pomembno natančno diagnosticirati bolezen. Pri tem je treba paziti na njegove značilne simptome:

  • rdečina kože na prizadetem območju;
  • videz papul (rožnatih kvržkov) in veziklov (votline s serozno snovjo) na koži;
  • plešavost prizadetih območij
  • pustule (gnojne akne);
  • erozija;
  • pojav suhih skorj na območjih uničenega epitela.

Hipoalergenska dieta za ekcem se izbere glede na vrsto bolezni:

  1. Res je. Izpuščaj prizadene obraz in okončine. Pogosto jih spremljajo mrzlica.
  2. Mikrobna. Pojavi se na poškodovanih območjih (rane, praske, fistule, razjede). Zanj je značilen videz okroglih ali velikih okroglih formacij, pokritih s sivo, rumeno ali zeleno skorjo.
  3. Mycotic. Razvija se kot alergijska manifestacija glivične okužbe.
  4. Seborrheic. Vpliva na kožo, kjer je veliko žlez lojnic (obraz, pazduhe, glava, ušesa, lopatice). Odlikuje ga pojav rumenih ali rožnatih luskastih madežev in nodularnih izbruhov.
  5. Eczematous cheilitis. Zanj je značilen izpuščaj na ustnicah.
  6. Dyshydrotic in tylotic. Dermatoza vpliva na podplate in dlani.
  7. Professional. Diagnosticira se pri osebah, ki delajo v nevarnem delu.
  8. Sikosiformna. Razvija se s sicozo, oteženo zaradi ekzematizacije.
  9. Razširjena. Kompleks krčnih simptomov v nogah vodi do pojava bolezni.
  10. Eczema pigment skodelice in bradavičke pri ženskah.

Vsaka od teh vrst posilstva zahteva kompleksno obravnavo, katere pomembna sestavina je hipoalergena prehrana. Dieta za ekcem vključuje zavrnitev številnih izdelkov in obogatitev prehrane s hrano, lajša vnetje, pospešuje regeneracijo kože in nasičuje telo s koristnimi snovmi.

Koristni in škodljivi izdelki za ekcem

Da bi dosegli hitro okrevanje, bi morala vsaka oseba, ki trpi zaradi kožnih izpuščajev, vedeti, kaj jesti in kaj odnehati. Iz menija za ekcem bi morali izključiti nekatere vrste sadja in jagodičevja - banane, jagode, maline, citruse. V skladu s prepovedjo so jajca, zlasti beljakovine, in rdeča hrana. Tudi iz sladkih in pečenih peciv je treba opustiti.

Preostali prepovedani proizvodi za ekcem:

  • črni čaj z dodatki in kavo;
  • prekajeno meso;
  • sol;
  • polnomastno mleko;
  • konzerviranje;
  • začimbe;
  • polizdelki;
  • Živalske maščobe;
  • morski sadeži;
  • krompir;
  • koruzo.

Kaj ne morete jesti z ekcemom, kar je akutno? Še vedno so prepovedani izdelki, ki vsebujejo barvila in konzervanse (sladka soda, sladoled, jogurt, žele bonboni). Ali je mogoče piti alkohol? Pri vseh kožnih boleznih je alkohol kontraindiciran.

Dermatologi trdijo, da ekcem in alkohol nista združljiva, ker truje telo in prispeva k pojavu novih izpuščajev.

Prehrana za ekcem na rokah in nogah temelji na uporabi naslednjih živil in pijač:

  • puste ribe;
  • žita;
  • mineralna voda;
  • pusto meso;
  • grah;
  • nizko vsebnost maščobe skute, kefir in jogurti;
  • zelenice;
  • zelje;
  • zelenjava;
  • kislo sadje in jagode, razen rdeče.

Značilnosti prehrane

Prehransko-zelenjavna prehrana za težave s kožo pomaga preprečevati ponovitev bolezni in zmanjšuje intenzivnost njenih simptomov. Za hitro okrevanje na dan mora bolnik zaužiti 200 g ogljikovih hidratov, 130 g beljakovin in maščob.

Pri ekcemih na nogah in rokah je treba hraniti hipoalergensko dieto 4 do 7 tednov. V tem obdobju se bo normalno stanje kože obnovilo. Poleg tega je pomembno, da režim postopoma zapustimo, da ne bi povzročili drugega napada. Nato je treba jesti manj prepovedanih živil, jesti le en škodljiv izdelek vsake tri dni.

Prehrana za mikrobni ekcem temelji na uporabi mlečnih in rastlinskih živil. Prepovedani so zgoraj opisani izdelki. Med remisijo lahko pacient uživa rdečo zelenjavo, oreške, koruzo in česen.

Za tiste, ki imajo mikrobni ekcem, prehrana vam omogoča jesti ribe parne pogače, kašo kuhana v vodi, zelenjavne juhe in mlečne izdelke. Pomembno je opazovati ravnotežje med vodo in soljo. V ta namen je priporočljivo dnevno piti do 2 litra mineralne vode brez plina.

Prehrana za vlažen ekcem mora biti vegetarijanska vsaj v obdobju poslabšanja. Ko se bolezen umiri, se lahko v prehrano doda nekaj beljakovinskih živil. Za ljudi s to obliko dermatoze bodo kaše koristne, zelenjava je raznolika, razen krompirja in sadja. Zaželeno je, da zavrnejo morske sadeže, ki so jih nadomestili z rečno ribo, paro.

Prehrana za ekcem na rokah temelji na omejeni porabi ogljikovih hidratov in držanju dni posta na mleku in zelenjavi. Slanico je treba odstraniti iz prehrane in pijač, izogibati se je treba živilom, ki dražijo ledvice, jetra in hrano, ki stimulira NS. Pod absolutno prepovedjo je hrana, ki povzroča napihnjenost (stročnice, zelje, soda).

Tudi prehrana za ekcem na rokah pomeni delno prehrano (6-krat na dan).

Bolniki z izpuščaji na zgornjih okončinah lahko dermatologi jedo:

  • žita in testenine;
  • jajca, vendar ne več kot eno na dan;
  • beli kruh z otrobi;
  • zelenjava;
  • pusto meso in ribe;
  • sadje;
  • fermentiranih mlečnih izdelkov.

Kadar ekcem pri otrocih ustreza vsem zgoraj navedenim priporočilom. Ampak, da bi se rastoči organizem bolje spopadel z alergeni, potrebuje dodaten vir vitamina C. Pediatri priporočajo, da se otroku askorbinska kislina v količini 0,1 g 2-3 krat dnevno.

Približen meni in koristni recepti za ekcem

Mnogi bolniki, ko predpisujejo dieto, žalijo, če bodo dolgo časa jedli monotono hrano. Toda število dovoljenih izdelkov nam omogoča, da vsak dan pripravimo nove in okusne jedi. To potrjuje prehrano za ekcem, meni je zelo raznolik:

  1. Prvi zajtrk - pšenica, ajda, rižev kaša, kruh in maslo, masa skute, pire krompir, kuhane ribe, čaj brez sladkorja in mleka.
  2. Kosilo - jagode in sadje, žele, naravni jogurt, sir z nizko vsebnostjo maščob.
  3. Kosilo - kuhano meso, zelenjavna juha, parjene ribe, kremna juha, kaša, rezanci z mlekom, palačinke, sadni žele, kompot, zeliščni čaj.
  4. Čaj čas - sokovi, naravni jogurt ali ryazhenka, zelenjavna solata, nizko vsebnost maščob sira.
  5. Večerja - pečenje s skuto in zdrobom, enolončnice, čaj.
  6. Pred spanjem - kefir ali jogurt.

Obstaja veliko receptov za zmanjšanje števila lezij na obrazu in v okončinah, pa tudi za podaljšanje obdobja remisije. Torej, z ekcemom, lahko jeste zdrave sadne in jagodne napitke. Da bi bilo, boste potrebovali eno banano, nemastni jogurt brez konzervansov (1 skodelico), zelena jabolka (300 g), malo muškatnega oreščka in cimeta, brusnice (100 g). Plodovi se olupijo in zmeljejo v mešalniku skupaj z jagodami, začimbami in fermentiranim mlečnim proizvodom. Mešanico zlijemo v posodo, ohladimo in postrežemo na mizo.

Drugi recept za gladkost je pripravljen na osnovi skute (150 g) in zelenjave (2-3 kumare). Še vedno potrebujete zelenja in česen. V mešalniku skupaj s kislinom, zeleno, koprom in peteršiljem raztresemo sir. Zakaj v goščavi dodamo narezane kumare in sesekljan česen. Ko masa postane kremasta, se v njej vlije 200 ml paradižnikovega soka. Vse malo soli in postavite v vaze.

Poleg lahkih debelih pijač, z ekcemom, lahko pripravite polnopravne obilne jedi. Kuharske knjige in spletne strani ponujajo veliko okusnih dietnih receptov. To je lahko vitki boršč z fižolom, zelenjavna juha, pečena purana z brusnicami, zapečeno zelje z rozinami in jabolki, kunčje kroglice z rožmarinom ali skutino s skuto in breskvami.

Ekološka prehranska pravila

Ekcem je človeštvu že od nekdaj poznan, vendar je zdravilo postalo razmeroma nedavno kot ločena skupina bolezni. Bolezen ima številne posebnosti od drugih vrst dermatitisa.

Kaj je ta bolezen

Ekcem je nalezljiva kožna bolezen nev alergijske narave.

To se manifestira v obliki izpuščaja z značilnim pekočim občutkom in srbenjem.

Pordela področja kože pri tej bolezni so toplejša v primerjavi z okoliškimi tkivi. Bolnika nenehno zasleduje hudo srbenje na prizadetih območjih.

Če ne sprejmete pravočasnih ukrepov in ne predpišete potrebne terapije, lahko to povzroči kronično obliko bolezni.

Najpogosteje prizadeta mesta na koži so:

  1. stopala;
  2. roke in roke;
    obraz.

Tako bolezen lahko trpijo tako odrasli kot otroci.

Obstaja več oblik:

  • Res je. Povezan z notranjimi dejavniki, kot so vaskularna distonija, bolezni prebavil, genetska predispozicija, sladkorna bolezen, psihološka preobremenitev, bolezni ščitnice.
  • Mikrobna. Pojavlja se lokalno pri vnetnih procesih, ki jih povzročajo patogeni mikroorganizmi.
  • Atopični. To je značilno za bolnike z alergijami na hrano.

Ne glede na vrsto so akutni, subakutni in kronični ekcemi. Pri akutnih oblikah je izločanje prizadetih kožnih področij značilno, za kronične, nastanek skorje na mestu erozije.

Vzroki

Zanesljivi vzroki neznane ekcemske znanosti.

Zdravniki menijo, da na pojav bolezni vplivajo naslednji dejavniki:

  1. Notranji. Bolezni notranjih organov različnih etiologij.
  2. Zunanji:
  • dolgotrajen in reden stik s kemikalijami;
  • infekcijske patogene;
  • zdravila;
  • duševno utrujenost.

Ker so za odpravo strupenih snovi v telesu odgovorni prebavni in urinarni sistemi, se v primeru okvare enega od organov (jetra, črevesje, ledvice) kožo izloči iz razgradnih produktov.

To vodi do dejstva, da škodljive snovi začnejo vplivati ​​na kožo in nastane ekcem.

Vloga prehrane pri učinkovitosti zdravljenja

Učinkovitost zdravljenja ni odvisna samo od pravilno predpisane terapije, temveč tudi od dobro oblikovane prehrane. V blažjih primerih je mogoče to storiti brez jemanja zdravil.

Oslabljeno zaradi bolezni, telo potrebuje za vzdrževanje imunskega sistema, normalizacijo presnove.

Zato morajo bolniki prejeti poln obrok, bogat:

Hipoalergena hrana mora vsebovati:

  • dietetično meso;
  • rečne ribe;
  • kaša;
  • sadje in zelenjava.

Hkrati je treba iz menija izključiti izdelke, ki lahko povzročijo razvoj bolezni ali povzročijo ponovitev bolezni.

Prehrana ne sme vključevati agrumov, sladkarij, gaziranih pijač. Pitje alkohola je nezaželeno.

Prav tako morate zmanjšati ali popolnoma odpraviti iz prehrane polnomastno mleko, piščančja jajca, oreški, vroče začimbe in začimbe.

Hrana, ki spodbuja hitrejšo obnovitev, vključuje:

  • zeleni čaj;
  • mlečni izdelki, ki vsebujejo probiotike;
  • živila, bogata z ribjim oljem.

Video: Koristna dejstva

Vrednost lokalizacije izpuščaja v metodah zdravljenja

Poleg osnovnih principov prehranjevanja pri kožnih boleznih, obstajajo priporočila dermatologov pri izbiri menija, odvisno od lokacije.

Prehrana za ekcem na rokah, rokah in prstih ne bi smela vsebovati le beljakovinskih živil, ampak tudi izdelkov, obogatenih z železom in jodom.

Dnevno je treba porabiti:

Poleg tega mora bolnikova prehrana vključevati:

  • vitamini skupine B, PP, E, A;
  • folno kislino;
  • askorbinska kislina.

Navedeni mikroelementi, vitamini in organske kisline napolnijo telo s potrebnimi snovmi in začnejo pospešen proces regeneracije kože.

V obdobju zdravljenja je zelo nezaželena poraba ogljikovih hidratov.

Prehrana za ekcem na nogah je nekoliko drugačna od prejšnje.

To je posledica dejstva, da je s porazom kože spodnjih okončin pacient krši ravnotežje med vodo in soljo.

Zato se doda osnovni prehrani:

  1. mineralna voda;
  2. sveži sokovi iz dovoljenega sadja in zelenjave;
  3. poleg navedenih pijač je zelo pomembno, da podnevi pijete vsaj 1,5 litra čiste vode.

Bistvo prehrane za ekcem pri odraslih

Prehrana, predpisana za ekcem, izboljšuje presnovne procese v telesu, normalizira prebavo in zagotavlja energijo.

Uživanje prave hrane za kožne bolezni ni dovolj. Hrano je treba kuhati izključno na pari in jo porabiti sveže ali kuhano.

Med ponovnim izločanjem diete:

  • začinjene in slane hrane;
  • prekajeno meso;
  • polizdelki;
  • mastno meso;
  • polnomastni mlečni izdelki;
  • krompir in stročnice;
  • agrumi;
  • jajca;
  • pečenje;
  • sladkarije

Ko se v bolnikovem meniju poslabša:

  • zelenice;
  • kaše na vodi;
  • fermentirani mlečni napitki;
  • zelenjava in sadje.

V obdobju miru, da bi se izognili ponovitvi bolezni, je priporočljivo:

  • jagode (ribez, brusnica, kosmulja, morska krhlika, lubenica)
  • buče;
  • bučke.

V primeru skladnosti s prehrano bolnikov simptomi izginejo za 30-40 dni. Pravilno sestavljen meni pomaga očistiti kožo pred toksini in normalizira vse pomembne funkcije telesa.

Skupine proizvodov in njihova alergenost

Obstajajo izdelki z visoko, srednje in nizko alergenostjo.

Kakšna diathesis bris? Odgovor je tukaj.

Tabela približnega menija

zeleni čaj brez dodanega sladkorja

puranji ali kunčji parni rezanci;

pečeno ali sveže jabolko

Beli ribez ali kisla pijača

Sveži sadni in zelenjavni sok

Kumareva solata z zelenimi; mineralna voda

Piščančje piščančje piščančje meso z ajdo; mineralna voda

Solata iz svežih listov pekinškega zelja in jabolka; čaj iz kamilice

Rezanci perutnine; ajda

Med zajtrkom in kosilom si lahko privoščite lahke prigrizke v obliki sadja, jagodičja ali nemastnega jogurta. V tem obdobju je zaželeno popolnoma opustiti sol ali zmanjšati njeno uporabo na minimum.

Ne pozabite piti čim več prečiščene vode in mineralne vode. Mineralna voda je kontraindicirana v velikih količinah, če bolnik trpi za urolitiazo.

Če ni težav z gastrointestinalnim traktom, je priporočljivo organizirati post na teden. Čez dan je potrebno uporabiti 2 litra mineralne vode ali 2 litra 1% kefirja ali pojesti 1 kg zelenih jabolk.

Včasih ni odveč obrniti na zdravilo rastlinskega izvora, ampak šele po posvetovanju z zdravnikom.
Med prehrano lahko uporabite čaj iz listov brusnice in serije.

Pripravljena je na naslednji način: sesekljana suha zelišča se zmešajo v enakih deležih (vsaka po 1 jušni žlici) in vlije z vrelo vodo (0,5 l.). Pustite, da se pari nekaj ur in vzemite 1/3 skodelice pred obrokom.

Infuzija koprive je prav tako učinkovita: 1 žlica. sesekljane surovine je treba napolniti s kozarcem tople vode. Ko se juha ohladi, se filtrira in vzame dvakrat na dan (zjutraj in zvečer).

Prehrana mora trajati vsaj 5-7 tednov. Toda to ne pomeni, da po izteku tega obdobja lahko nenadoma zapustite meni. Prehod iz hipoalergene hrane na druge vrste hrane mora biti postopen.

Zakaj je bolje, da se obrnejo na prehrano

Pravočasna pritožba k prehrani bo pomagala preprečiti številne težave in zaplete.

Po diagnozi vam bo strokovnjak pomagal izbrati in narediti individualno prehrano, po potrebi pa vam bo predpisal tudi nekatera zdravila.

Poleg tega se pripravlja rehabilitacijski tečaj in izvajajo preventivni ukrepi za preprečevanje ponovitve bolezni.

Zato ne smete sami predpisati zdravljenja, ko pa se pojavijo prvi simptomi, se takoj obrnite na strokovno pomoč za pomoč.

Kakšne so metode zdravljenja diateze v otrokovih rokah? Sledite povezavi.

Kakšni so simptomi solne dieteze? Več o tem.

Koristni nasveti

  1. V obdobju zdravljenja je priporočljivo, da se ne držite le določene prehrane, temveč tudi, da izberete hipoalergenske izdelke za osebno nego. Losjoni, geli za prhanje, kozmetika itd. Ne smejo vsebovati dišav, alkohola, dišav. Vse te snovi lahko le poslabšajo stanje. Za uporabo so prikazane takšne kreme kot Topikrem, Bioderma in druge.
  2. Če je mogoče, se mora bolnik izogibati živčnemu naporu in stresu. To bo olajšalo hitrejše okrevanje.
  3. Prav tako je treba upoštevati osebno higieno. Med poslabšanjem je mogoče narediti kopel zelišč.
  4. Ko ekcem roke pripraviti decoction iz breze listov. Pivo se ohladi do svežega mleka, nato se prizadete roke hranijo v raztopini do 10-15 minut.
  5. Lahko naredite obkladek iz zdrobljenih listov matere in mačehe ter toplega mleka. Stiskanje poteka ponoči.
  6. Če je prizadeta koža na nogah, naredite škrobne kopeli. Za to se liter litra hladne vode doda 500 g. krompirjev škrob in zmešajte z vročo vodo, da pripravite toplo raztopino. Postopek se izvaja 10-15 minut.
  7. Če so področja kože prizadeta nad gležnjem, naredite nanos kumine juhe. Za to, 1 žlica. l zdrobljena sredstva vztrajajo v kozarcu vrele vode. Nanesite pol ure.
  8. Za zdravljenje ekcemov je lahko učinkovita naslednja domača mazilo: standardni kozarec farmacevtske žveplove mazila (70 g.) Se zmeša s sto gramov stopljenega masla. Ponoči se zmes maže prizadeta območja.
  9. Za zdravljenje kožne bolezni na obrazu uporabite sok aloe, ki ga nanesemo na erozivna mesta in pustimo delovati eno uro.

Spomnimo se, da so ljudska zdravila le dodatek k osnovni terapiji in prehrani.

Samo pravilno sestavljen meni bo pomagal pospešiti procese obnavljanja in preprečil poslabšanje. Izključitev proizvodov, ki povzročajo bolezen, se bo izognila ponovitvi.