Podnebje za astmatike v Rusiji in v tujini - katera je boljša?

Že več kot 10 let živim z diagnozo bronhialne astme in imam priložnost živeti v različnih delih sveta. V tem članku vam bom povedal, kakšno podnebje je bolje za moje dobro počutje.

Bronhična astma je neozdravljiva kompleksna infektivno-alergijska bolezen. Nevarnost je, da se brez nujne pomoči kateri koli napad lahko konča s tragedijo.
Poslabšanje bolezni se pogosto pojavi zaradi sprememb v temperaturi in vlažnosti. Zato sem, tako kot drugi ljudje z astmo, pogosto razmišljal o podnebnih spremembah, veliko potoval in poslušal svoje stanje.

Kakšno podnebje je primerno?

Pri zdravljenju astme obstaja tako imenovana klimatoterapija. Pogosto klimatoterapija prispeva k remisiji astme, vendar je veliko odvisno od oblike bolezni in razlogov zanjo.

Če oseba zapusti hišo na ulici in se zmanjša intenzivnost simptomov astme, najverjetneje alergeni v gospodinjstvu povzročijo astmo. V primeru nalezljivo-alergijske etiologije bolezni se opazno izboljšanje stanja pojavi pri obisku krajev z zmerno vlažnim in toplim zrakom, zlasti v odsotnosti izpušnih plinov, nikotina in drugih onesnaževalcev (npr. Potovanje izven mesta).

Zato sklepamo, da podnebne spremembe pozitivno vplivajo na stanje astmatikov.

Kje iti?

Nemogoče je v celoti zaščititi pred spremembami temperature in vlažnosti. Vendar pa obstajajo področja, na katerih se lahko počutite še posebej dobro. Ti vključujejo Krim, Krasnodar regiji, Severni Kavkaz, Altai, Egipt, Izrael, Tunizija.

Pri izbiri območja obdelave je treba upoštevati ne le klimatsko območje, temveč tudi sezonsko spremembo vlažnosti zraka in aktivnosti sonca ter čas cvetenja rastlin. Številne regije imajo svoje značilnosti, ki blažijo stanje bolnikov z astmo:

  • klima v osrednji Rusiji ugodno vpliva na paciente: v taiga zraku je povečana koncentracija fitoncidov, kar prispeva k izboljšanju počutja in normalizaciji tlaka;
  • za subtropska območja (zlasti za Krim) je značilna optimalna stopnja vlage, ki je potrebna bolnikom;
  • gorsko podnebje s svojim zmanjšanim pritiskom olajša dihanje;
  • Ionizirani morski zrak je koristen tudi pri bronhialni astmi.

V osemdesetih letih so bili pridobljeni dokazi o učinkovitosti terapevtskih in preventivnih ukrepov v krajih, kjer se nahaja pacient. Če raje ustvarjate domorodne kraje, človek skrajša čas, ki ga telo potrebuje za aklimatizacijo. Če ni nobenega pozitivnega učinka, se za klimatsko terapijo priporočajo bolj oddaljene regije.

Krasnodar regija

Državljani Rusije pogosto izberejo sanatorije v Anapi. To je veljavna izbira. Blaga suha klima v krajih Krasnodar Territory je idealen za ljudi z boleznimi dihal. Blagodejni učinek se dodatno poveča z koristnimi snovmi, ki jih izločajo iglavci. Sezona se začne maja in konča konec septembra. Za tiste, ki ne prenašajo toplote, priporočam september. Poleg tega je v tem času manj ljudi. Počitnice se končajo, šolarji se pripeljejo v šolo.

Od konca avgusta do konca septembra 2016 sem živel na obali Črnega morja, 20 km od Anape. To bom povedal, potem pa nisem trpel zaradi prehladov in kašlja (imam kašelj) 1,5 leta!

Big Utrish (Anapa)

Ni potrebno kupiti vozovnice za sanatorij. Na primer, pravkar sem kupil vozovnice za vlak, prispel v Anapo, nato sem se preselil v vas z avtobusom. Utrish in 15 minut je našel sobo z zasebnimi trgovci. Živel je 50 m od morja, ponoči se je slišal pretep valov. Oh, lepota. Območje varstva gozdov v bližini brina. Dihajte in postanite zdravi, kot pravijo. Anapa ni niti blizu.

Če nameravate iti v podporo zdravju, se prepričajte, da sedite blizu morja, tako da je v hoje. Največ 1 km. Pomembno je, da nenehno dihate morski zrak. V zvezi s tem vam svetujem, da živite v vaseh. Če govorimo o Anapi, je to: Big Utrish, Sukko, Supsekh, Varvarovka.

Big Utrish je divjina, ne supermarketi, samo majhne trgovine. Ni restavracij, samo kavarne na plaži, in to ni zelo. Pripravili smo se. Ampak, kot sem rekel zgoraj, 50 metrov do morja, najčistejši zrak in čudovita narava. Če potrebujete supermarket ali zabavo, pojdite na minibus, ki teče vsakih 15 minut in po 20-30 minutah ste v Anapi.

Sukko - že več. Tu boste našli udobnejše nastanitvene objekte in supermarkete ter restavracije.

n Sukko, Krasnodar Territory

Gelendzhik, Sochi, Adler

Sochi in Adler sta zaradi visoke vlažnosti manj ugodna mesta za astmatike. Enako velja za Abhazijo in Gruzijo. Gelendžik je v vlažnosti nekje med Anapo in Sočijem. Če je namen potovanja zdravljenje astme, potem izberite najboljšo regijo Anape ali Krim.

V Krim je veliko letovišč, namenjenih astmatikom. Za njih se priporočajo sanatoriji, ki se nahajajo na morskih obalah in nizkih gorskih območjih. Terapevtski učinek slednjega povzroča ne samo čistost zraka in nizka vlažnost, temveč tudi zmanjšan pritisk. Spodbuja globlje dihanje. Najboljši čas za bivanje v Krim je maj-junij ali september.

Edinstvene možnosti za zdravljenje astme obstajajo v sanatoriju Yalta, Sudak, Alušta. Dostojne ustanove najdemo v drugih regijah na Krimu.

V tujini

Če so za klimatoterapijo izbrane bolj oddaljene države, dolžina bivanja v sanatoriju ne sme biti krajša od enega meseca. Do posebej ugodnih tujih naselij spadajo Egipt, Tunizija, Izrael.

Na najvišji ravni je zdraviliško zdravljenje v Izraelu. Uspeh zdravljenja in preventivnih ukrepov zaradi blage tople klime in čistega morskega zraka.

Ne priporočamo krajev za bivanje

Ni vam treba biti znanstvenik, da veste, da življenje v onesnaženih mestih, kjer obstajajo rastline in tovarne, negativno vplivajo na vse človeške organe. Izpušni plini prav tako zelo onesnažujejo atmosfersko okolje. Če se lahko preselite iz mesta, še bolje v vasi.

Kar zadeva podnebje, se morajo bolniki z bronhialno astmo izogibati območjem z visoko vlažnostjo. Med njimi so Turčija, Indija, Tajska, Indonezija, Vietnam, Gruzija itd.

Klimatoterapija v kombinaciji s terapevtskim zdravljenjem pomaga preprečevati razvoj ekstremnih oblik bolezni in bistveno ublažiti njene simptome.

Najboljše podnebje za astmatike

Obstaja 100–200 milijonov ljudi po vsem svetu, ki trpi zaradi astme. Skoraj vsakdo postavi vprašanje, kakšno podnebje za stalno bivanje je najprimernejše za epizode bolezni, ki se pojavijo kar se da redko.

Reči, da lahko astmatiki pristopijo k določenemu kraju, je popolnoma napačno. Vendar pa je pri izbiri kraja bivanja je treba upoštevati več dejavnikov: temperatura, vlažnost, alergijski status in prisotnost hranil v zraku. Na podlagi teh dejavnikov morate izbrati območje, kjer se lahko preselite na stalno prebivališče.

Primerni podnebni pogoji

Včasih je dovolj, da mestni prebivalec nekaj dni potuje v naravi, da se bolnik počuti bolje. V tem primeru ima čisti zrak pozitiven učinek na telo.

Bolnikom z atopično astmo, zlasti za starše z bolnim otrokom, se priporoča, da živijo v gorskem območju, v neposredni bližini morja. Za bolnike, pri katerih bolezen spremlja vnetni proces dihal, se priporoča atmosfera, nasičena z iglastim vonjem.

Gorski zrak

Podnebje v gorah prispeva k izboljšanemu delovanju pljučnega sistema. Razlog za to so nekatere značilnosti: zrak v gorah je veliko hladnejši in bolj suh kot na ravninah. Poleg tega je gorsko vzdušje rahlo izpuščeno in njegov pritisk se zmanjša, kar se dobro odraža pri bolnikih.

Zato je bolje, da pacienti izbirajo gorska območja za življenje in za prenehanje kronične kisikove stradanja. Lahko greš na gorskih območjih, tudi na kratkoročne počitnice, "pobeg" od običajnih alergenov za izboljšanje splošnega stanja telesa.

Igličev zrak

Eksperimentalno je bilo ugotovljeno, da ima pri bolnikih z bronhialnimi simptomi, zlasti pri bolnem otroku, inhalacija iglavcev pozitivni učinek. Vdihavanje vonja igel lahko dramatično zmanjša število astmatičnih eksacerbacij. Če se na takih območjih ne morejo preseliti v stalno prebivališče, je priporočljivo potovati več tednov v naravo, da bo koristni iglavcev zrak nasičil telo s kisikom.

Pozitivni učinek igel lahko pojasnimo s prisotnostjo hlapnih, protivnetnih in antibakterijskih učinkov. V zvezi s tem igle bolje hranijo pljučni sistem s kisikom, fitoncidi pa preprečujejo razvoj vnetnih procesov.

Morski zrak

Odrešitev za bolne lahko šteje morski zrak, segrevanje do temperature 25-30 stopinj. Uporaben je za paciente zaradi visoke vsebnosti delcev soli in joda v zraku, ki se odlagajo v dihalnem traktu in preprečujejo njihovo blokiranje s sluzi.

Poleg tega je treba opozoriti, da je izbira kraja bivanja odvisna od stanja živčnega sistema. Ta pogoj je treba upoštevati tudi.

Kje lahko gredo astmatiki?

Ker so napadi astme posledica kombinacije zunanjih in notranjih dejavnikov, vključno s padci temperature, spremembami vlažnosti itd. Zaščita pred njimi je preprosto nemogoča. Vendar pa obstajajo določena območja in kotičke sveta, podnebje v katerem je najbolj ugodno tako za odraslega pacienta kot za otroka, na primer v Bolgariji.

Imajo dobro klimo za ljudi z bronhopulmonarnimi boleznimi:

  • Nemčija, Izrael, Francija;
  • Črna gora in Slovenija, Hrvaška;
  • Španija, Ciper;
  • Bolgarija si zasluži posebno pozornost. V zadnjem času je to stanje priljubljeno pri astmatikah. To predvsem kaže, da ima Bolgarija blago suho podnebje, ki pozitivno vpliva na zdravje bolnikov.

Med državljani Rusije in sosednjih držav so najbolj znane regije, katerih podnebje je preprosto ustvarjeno za take bolnike:

  • Krim;
  • Altai;
  • Regija Krasnodar;
  • Severni Kavkaz.

Krim (Sevastopol, Feodosiya, Yevpatoria), s suho in toplo podnebje, je najbolj primerna za večino bolnikov. Priporočljivo je izbrati regijo za življenje v bližini z iglavci. Čist zrak Teodozije ima koristen učinek.

Zaradi dejstva, da Krim (Feodosia, Evpatoria, itd.) Je značilna predvsem z zmerno podnebno cono, se že dolgo uporablja kot vodja sanatorija zdraviliškega zdravljenja bronhialnih bolezni. Najpogosteje so bolniki poslani na Krim (Evpatoria, Sevastopol, ugodne razmere Theodosia).

To zmanjšuje pogostnost napadov bolezni in zmanjšuje prisotnost alergenov. Blaga klima Teodozije, Evpatorije itd. združuje zrak morja, ravnin, iglavcev. Zato se Krim (Evpatoria, Teodozij itd.) Priporoča za stalno prebivanje bronhopulmonalnih bolnikov.

Severni Kavkaz

Minvody, Kislovodsk, kot tudi ozemlje blizu Pyatigorsk velja za klasično mesto za bivanje ljudi z bronhialnimi simptomi. Gorska mikroklima prispeva k nasičenju telesa s kisikom, olajša dihanje in zmanjša razvoj napadov astme.

Abhazija

Abhazija (Batumi, Sukhumi itd.) Se priporoča za stalno prebivanje in zdravljenje bolnikov z bronhialnimi simptomi. Ima zadostno število ugodnih območij. Abhazija (stari del), v kateri se nahaja letovišče Gagra, se nahaja na pobočjih gora in je na dovolj visoki gladini morja idealno mesto za zdravljenje in preprečevanje astme in alergijskih bolezni.

Abhazija je znana po gozdovih iglavcev, ki čistijo atmosfero pred škodljivimi snovmi in alergeni, obogatijo jo s koristnimi fitoncidi, kar je zelo uporabno pri bronhopulmonalnih boleznih. Zaradi tega se Abhazija priporoča za trajno bivanje in zdravljenje bronhopulmonalnih bolnikov.

Rusija

Ugodne so regije Astrakhan, Belgorod, Volgograd, Orenburg. Poleg tega je podnebje Tatarstana in Altaja koristno. Opozoriti je treba, da so to najbolj donosne možnosti, ki jih je mogoče priporočiti bolnikom z bronhialnimi simptomi. V primeru, ko se simptomi bolezni jasno kažejo pri otrocih, je priporočljivo, da se z otrokom premaknete bližje temu območju.

Krasnodar Territory, kjer se morski in gorski zrak kombinira, se najpogosteje priporoča za zdravljenje otrok. Zato sta Anapa in Gelendžik še posebej priljubljena med astmatiki.

Treba je opozoriti, da v nasprotju s splošnim prepričanjem podnebje v Sočiju ni dobro za vse bolnike. V Sochi so bili pogosti primeri poslabšanja astmatičnih napadov. To je predvsem zaradi visoke vlažnosti, zato je bolje, da izberejo Krim (Sevastopol, Feodosiya in Yevpatoria) in druge obalne klimatske cone, izogibanje Sočiju.

Ukrajini

V tem podnebnem pasu obstajajo solne jame, po katerih je ta zemlja znana. Takšne jame so v Karpatih (Truskavets), Solotvino (v bližini romunske meje).

Nahajališča soli so na voljo tudi v Vinnitsa. Za razliko od premogovne jame je solna jama bela, sijoča ​​in pod nogami, sol namesto peska. Za astmatike je zelo koristno biti v solnih jamah in dihati v parih soljene soli. Podobne jame obstajajo v Soligorsku, ki se nahaja v Belorusiji.

Ne priporočajo se podnebne razmere

Povsem jasno je, da poleg priporočenih krajev, kjer lahko premaknete bolnike in kjer bodo čim bolj dobri in udobni, obstajajo področja, kjer ne morete živeti bolni.

Prebivanje na mestih je kontraindicirano:

  • z nizkimi oblaki;
  • pogosto gibanje zračnih front;
  • pretežno glinena tla;
  • visoka vlažnost.

Razvoj bronhialne astme prispeva k hladnemu podnebju, tako da ljudje s takšnimi simptomi ne morejo živeti na Antarktiki in Severnem tečaju. Neželeno življenje v tropskem podnebju zaradi visoke vlažnosti.

Najbolj pogosto nagnjeni k razvoju bolezni so ljudje, ki živijo v velikih mestih. Za to obstajajo številni izzivalni dejavniki, ki vključujejo slabe okoljske razmere.

V zvezi s tem lahko z gotovostjo rečemo, kje se ne bi smeli premikati. Najprej so to mesta, kot je Sankt Peterburg, kjer je vlažno in vlažno, kar je kontraindicirano za bronhopulmonalne bolnike. Poleg tega življenje v Nižnem Tagilu in drugih mestih z množico industrijskih podjetij, ki onesnažujejo, ni priporočljivo.

Turistična naselja za otroke z astmo - TOP10

Astma pri otrocih je kronična bolezen, zato bo za začetek daljše remisije koristno zdraviliško zdravljenje. Poleg tega bo za otroke, ki trpijo zaradi atopične oblike te resne bolezni, najpomembnejši obisk gorskih in podnebnih krajev. Otroci z napadi bolezni spremljajo vnetni procesi dihalnega trakta - južnega morja in območij iglavcev. Gore, borovci in morje - raj za tiste, ki trpijo zaradi te bolezni, le takšna mikroklima omogoča globoko dihanje, za vse astmatike pa je to že sreča.

Top 10 najbolj priljubljenih in uporabnih letovišč za otroke z astmo

Najboljša možnost bi bila kraj počitka, ki je najbližji klimi, v katero se je otrok navadil. Tako bo lažje iti skozi prilagoditveno obdobje, prazniki pa bodo videti bolj izpolnjeni in veseli. Pravilna izbira v korist določenega letovišča bo praktična izbira TOP 10 najbolj obiskanih krajev za otroke s to diagnozo.

Evpatoria

Eden najboljših zdravilišč Krim z edinstvenimi naravnimi pogoji, ki prispevajo k zagotavljanju trajnega terapevtskega učinka. Kombinacija zmernega podnebja in zračnega namočenega iglavca bo imela protivnetni učinek in bo včasih zmanjšala občutljivost na alergene.

V Evpatoria sanatoriums, sodobne metode zdravljenja se uporabljajo za izboljšanje stanja otrok z astmo pred nastopom popolne remisije. Po statističnih podatkih zdraviliško zdravljenje traja skoraj 10 mesecev, to je do naslednje praznične sezone.

Mineralne vrelce, blatne kopeli, inhalacijski obiski - ti in številni drugi postopki, v kombinaciji z udobnimi sobami in vrhunsko postrežbo, bodo vaš počitek umirili in zdravili. Dnevni strošek za 1 osebo je od 1096 rubljev. Otroci od 4. leta so dovoljeni.

Tapolca

Najbolj znano letovišče na Madžarskem, ki slovi po edinstveni jami. Hotel Pelion4 je bil zato zgrajen tukaj, posebnost zdravljenja pa je uporaba jamske terapije za bolnike z astmo ali alergijami. V jami lahko v njej nastopijo posebne bioklimatske razmere, ki jih ustvarja narava, in celo otroci otrokove starosti.

Tu je popolnoma opremljena medicinska in zdravstvena mini klinika, kjer je možno zdraviti ne le dihalni sistem, ampak tudi mišično-skeletni sistem. Sprostitveni dopust s celotno družino na prostem bo otroku zagotovil dolgoročno obdobje odpusta.

Kislovodsk

To letovišče je priljubljeno mesto, kjer zdravniki usmerjajo svoje mlade bolnike z astmo, da izboljšajo svoje zdravje. Široko se uporablja pri zdravljenju inhalacijske opreme, glukokortikoidov, zdravljenja z vodikovim peroksidom, ki je bil pred kratkim zelo povpraševan, pa tudi s krepitvijo zdravil. Del zdravljenja je tudi sistematična uporaba mineralnih vod, ki so v Kislovodskem zemljišču bogate.

Skupaj z zdravljenjem bo otrok prejel veliko pozitivnih čustev - tu je zelo razvita infrastruktura in veliko koristnih razvojnih programov za otroke vseh starosti. Dnevno življenje za 1 osebo je 1300 rubljev in več.

Nalchik

Ima podoben wellness program in bo koristen tako za odrasle kot za otroke. Počitnice v tem čudovitem letovišču so še posebej priljubljene pri mineralni terapiji in vdihavanju z naravnimi sestavinami. Zrak, nasičen z broma in paro joda, bo imel zdravilni učinek na dihalni sistem. Temu lahko dodamo namestitev v udobne udobne sobe s TV in klimatsko napravo, dnevno mokro čiščenje in pet obrokov na dan. Vse to je na voljo od 850 rubljev na osebo na dan.

Issyk - Kul

Nepozabne počitnice v Kirgizistanu v izjemno zdravilišču. Tukaj je popolna kombinacija čistega, jasnega, izpuščenega zraka in fine arome slikovitih travnikov, v jezeru Issyk-Kul pa ima čista voda slan okus. Še posebej ugodno vpliva na dobro počutje geografske lokacije astmatikov - 1607 m nadmorske višine.

Pri zdravljenju široko uporabljanih zdravil blato Priissykkulya, ki se doda v kopel ali uporablja kot obloge. To je presenetljivo miren kraj, kjer se lahko mirno sprostite s celotno družino iz mestnega hrupa in uživate v zvokih narave, dihate veliko ozonskega zraka. Življenjski stroški na osebo na dan se gibljejo od 2000 rubljev.

Wieliczka

To je resnično edinstveno letovišče, ki slovi po rudnikih soli. Nahaja se v dolinskem območju, blizu Krakova, na nadmorski višini 250-300 m, sredi dveh vzpetin. Tukaj, v rudnikih, je bil postavljen specializiran zdravstveni center, katerega poseben zrak preprosto dela čudeže - za vse astmatike - to je raj.

Lahko bivate v prijetnem penzionu, v svoji jedilnici pa lahko uživate v lokalni kuhinji. Za majhne sladokusce, izkušeni kuharji pripravijo individualne jedi, odvisno od starosti in vrste bolezni. To je precej proračuna resort - na osebo, dnevni stroški se začne od 2500 rubljev.

Sandanski

Svetovno znano letovišče, kjer se z veliko uspeha zdravijo vse vrste bolezni zgornjih dihal. To je čudovito zdravilišče, znano po blatni in edinstveni mikroklimi, ki je idealna za astmatike. V daljavi se nahaja obala Črnega morja, zelo blizu pa je vznožje Pirina.

Na podnebje močno vpliva dovolj bližina Sredozemskega morja in verige okoliških gora. Severni veter nikoli ne vstopi v to mesto, nizka vlažnost zraka, odlično zračenje in obilo sončnih dni - vse to počiva še posebej koristno za zdravje. Tu se lahko sprostite za 1000 rubljev na osebo na dan.

Bokek

Ta čudovit kraj se nahaja v Izraelu, v bližini Mrtvega morja. Zdravljenje te bolezni pri otrocih daje tu še posebej pozitiven rezultat v primerjavi z vsemi kraji na svetu. Edinstven zrak, nasičen z bromom in jodom, je združen s celotnim arzenalom izdelkov, narejenih iz blata in soli iz Mrtvega morja.

Zunanja uporaba posebej razvitih zdravil na naravni podlagi, omogoči, da po poteku terapije dolgo časa pozabite na bolezen. Nastanitev Bokek na osebo se giblje od 5777 rubljev.

Palanga

Baltske države, že dolgo velja za edinstven kraj za rehabilitacijo otrok z astmo. Blaga mikroklima z presenetljivo konstantnostjo vremenskih razmer, varne ekološke situacije in raznolike raznovrstne zabave je vse, kar je potrebno za dober počitek otroka vseh starosti.

Palanga je pripravljena sprejeti goste kadarkoli v letu - vreme je za to precej ugodno. Večina otrok, ki počivajo tukaj dolgo časa, pozabijo na hude oblike bolezni. Življenjski stroški na osebo na dan se gibljejo okoli 5.000 rubljev.

Gelendzhik

Ugodne in koristne počitnice za otroke astmatikov iz vseh starostnih skupin. Toplo morje, zdravilni zrak, obogaten z mikroelementi in presenetljivo lepimi gorami - vse to bogastvo narave daje mladim popotnikom energijo in zdravilno moč. Bogata, dobro razvita infrastruktura, bo počitek zapolnila z nepozabnimi trenutki in dopustnikom pustila veliko prijetnih vtisov. Nastanitev se giblje od 1500 rubljev na osebo na dan.

Podnebje in bolezni dihal: kjer je bolje počivati ​​za bolnike z bronhialno astmo

Kako pa astmatike v počitnice, kakšno podnebje bo omogočilo ustaviti simptome astme in dati priložnost, da pozabite na bolezen vsaj za nekaj časa, v članku stalnega avtorja Medicinska opomba Olga Makushnikova.

Danes na svetu živi več sto tisoč ljudi z astmo. Značilni simptomi bolezni - paroksizmalni kašelj, zasoplost in napadi astme - povzročijo, da astmatiki spremenijo svoje navade, sledijo prepovedim, jemljejo zdravila in iščejo okolje, v katerem lahko občutijo olajšanje. In klimatoterapija res deluje. Mnogi, ki so zunaj mesta, se v naravi takoj počutijo bolje, seveda, če v tem času ne njihova rastlina ne cveti. Radikalne podnebne spremembe - ki se gibljejo v ugodno regijo - in delajo čudeže, znatno zmanjšujejo število napadov in pogosto celo pomagajo zdraviti bolezen za vedno.

Če je astmatična družina in premik ni načrtovan, je vredno izbrati zdravilišče s polno odgovornostjo, katerega podnebje bo imelo zdravilni učinek in ne bo povzročilo poslabšanja bolezni.

Morje, morje.

Odlična ideja za klimatoterapijo za bronhialno astmo in kronični bronhitis - potovanje v morje. Topel morski zrak, ki vsebuje delce soli in jod, blagodejno vpliva na stanje dihalnih poti, izboljšuje prezračevanje pljuč in drenažno funkcijo bronhijev, izboljšuje imunost in spodbuja presnovne procese.

Dvigni in zapiši
zdravniku brezplačno

Vendar je obala drugačna. Tako, na primer, če govorimo o ruskih krajih, astmatiki ne bodo delali zaradi prekomerne vlažnosti v Sočiju, vendar naj bi se v Gelendžiku ali Anapi bolnik z astmo počutil olajšano.

Ampak, morda, glavni poudarek za zdravljenje zdravljenja astmatikov je Krim. Primerna, na primer, Evpatoria ali Theodosia, kjer bo stanje bronho-pljučnega sistema ugodno vplivalo blago podnebje in kombinacija morskega zraka in iglavcev. V krajih južne obale Krima bo astma imela koristi od suhe klime in gorsko-morskega zraka.

Sodeč po pregledih bolnikov z bronhialno astmo, na počitnicah v Krimu v prvih dneh čutijo izrazito olajšanje, in polnopravni potek klimatoterapije traja približno eno leto.

Počitek in zdravljenje na morju je lahko celo leto, najboljši čas pa je žametna sezona.

Počitek in zdravljenje na morju je najbolje v žametni sezoni

Če razmišljate o tujih destinacijah, se je Bolgarija že dolgo uveljavila kot država z najbolj ugodno klimo za astmatike.

Lajša simptome bronhialne astme in ostane na obali Mrtvega morja v Izraelu. Za podnebje je značilna visoka vsebnost broma in kisika ter nizka vsebnost alergenov.

Razmislite lahko tudi o območjih, kot sta Črna gora in Slovenija, Hrvaška, Španija ali Ciper, čeprav je še bolje začeti z letoviščem s tesnim klimatskim območjem.

Gorski zrak

Izboljša delovanje bronhoplesnega sistema in gorskega zraka, hladno, mehko in čisto. Gorsko vzdušje je rahlo izpuščeno in njegov pritisk se zmanjša, zaradi česar astmatiki očistijo dihalne poti in zmanjšajo kisikovo stradanje. Najboljše destinacije so letovišča KavMinVod in Gorny Altai, pa tudi Abhazija, kjer je čisti gorski zrak kombiniran z bogatim jodom in morskimi solmi.

Pojdite na morje ali gore, dajte svojemu telesu čas za aklimatizacijo. Optimalno trajanje klimatoterapije je vsaj tri tedne!

Igličev zrak

Vdihavanje iglic s fitoncidi praviloma blagodejno vpliva na stanje bolnikov z bronhialno astmo: ima protivnetno in antibakterijsko delovanje, kar zmanjšuje vnetni proces v bronhih. Zato bodo astmatiki imeli koristi od bivanja v zdravstvenih domovih, obkroženih z gozdom iglavcev, in pogostih izletov iz mesta, narave in sprehodov po parku.

Vdihavanje igel s fitoncidi je uporabno za astmatike

Speleoterapija

Odlična smer za rehabilitacijo odraslih in še posebej otrok, ki trpijo za bronhialno astmo, je beloruski Soligorsk, kjer se uporablja edinstvena metoda zdravljenja s podnebjem solnih jam - speleoterapija. Obdelava poteka v rudnikih pod zemljo, na globini 420 metrov, v najmočnejši usedlini kalijeve soli v Evropi. Po mnenju strokovnjakov imajo bolniki po poteku speleoterapije konvulzije, kašelj in pomanjkanje dihanja. Ponavljajoči tečaji dajejo stabilno remisijo do 2,5 leta.

Pri izbiri letovišča se prepričajte, da ne upoštevate le podnebne cone in ugodne sezone, ampak tudi rastno obdobje alergenov!

Bolje je izbrati zdravilišče za rehabilitacijo astmatikov z zdravnikom, ki pozna značilnosti poteka bolezni. Da bi zmanjšali verjetnost poslabšanja bolezni, ne bo odveč, da se pred potovanjem opravi pregled, da se očisti okužbo in da se v primeru možnega poslabšanja zdravja priporoči zdravnik. S seboj vzemite zdravila za prvo pomoč, ki vam omogočajo, da hitro zaustavite napad: beta-adrenomimetike in druge.

Bodite pozorni, vendar ne ostanite pri svoji bolezni! Poskusite potovanje uporabiti ne samo v medicinske namene, ampak tudi kot priložnost, da se sprostite, očistite se akumuliranega negativnega in se napolnite s pozitivno energijo!

Morje, počitek in astma: regije z najbolj ugodno klimo za astmatike

Napadi astme danes prizadenejo okoli 200 milijonov ljudi na svetu. Skoraj vsak pacient s tega seznama se prej ali slej začenja zanimati za vprašanje, ali je resnično udoben dopust na morju ali v gorah možen s tako boleznijo, kot je bronhialna astma.

Prvi kriterij, ki je vreden pozornosti na osebo s to boleznijo pri določanju kraja počitka, so podnebne razmere v izbrani regiji. Od njih je odvisno, kako bo potekalo ostalo za astmatike in kakšne vtise bo imel bolnik po potovanju.

Zakaj je turizem za astmo omejen

Oseba z astmo se ne bo počutila udobno v vsakem mestu. In to je predvsem zaradi posebnosti sedanje patologije dihal.

Kot veste, glavni dejavniki, ki izzovejo značilne napade pri pomanjkanju zraka in okvarjenem dihalnem procesu, so: spremembe temperature, intenzivni fizični napori, nenavadni za bolnika in prisotnost različnih alergenov v okolju.

Poleg tega je veliko sodobnih letal in hotelov opremljenih z zmogljivimi klimatskimi sistemi, ki močno sušijo zrak in so pogosto plodna tla za patogene virusnih bolezni. ARVI lahko povzroči tudi povečanje števila astmatičnih napadov in povzroči nekaj neugodja. Zato je še posebej pomembno vprašanje, kje počivati ​​s bronhialno astmo za bolnika.

Kakšno podnebje je dobro za pljuča in bronhije?

Podnebje v astmi, kot je navedeno zgoraj, je dejavnik, ki igra pomembno vlogo pri obvladovanju bolezni. Zato, ko greste na izlet, astma, mora najprej vedno posvetiti posebno pozornost takim trenutkom kot kazalnik povprečne temperature v izbrani regiji, stopnja vlažnosti in onesnaženosti zraka in ne samo.

Zdravniki priporočajo izbiro ljudi, ki trpijo zaradi zadušitve in kašljanja, kot kraj za počitek gorskih krajev, toplih morskih obal ali iglavcev.

Podnebje gorskih regij je na primer izjemno, saj je zrak na teh mestih precej redka, pritisk pa je nizek. Zaradi tega se bo bolnik v takem kraju počutil veliko bolje kot v običajnih mestnih razmerah, pogostost napadov pa se bo občutno zmanjšala.

Obmorske regije imajo tudi svoje prednosti: popoldne se morje segreje do 25-30 ° C. Morska voda, nasičena s soljo in jodom, pod vplivom povišane temperature izhlapi in nahrani zrak z izhlapevanjem. Vdihavanje takšnega zraka ugodno vpliva na čiščenje dihalnih poti od izpljunka in širjenje bronhijev.

Dolgo bivanje v iglastih gozdovih se šteje za posebno koristno ne le za odraslega astmatika, ampak tudi za otroka, ki je nagnjen k napadom astme.

Hrastov zrak lahko nasiči človeško telo s kisikom in vdihavanje hlapnih črnil, ki jih vsebuje, lahko zmanjša število poslabšanj bolezni večkrat.

Ne priporočajo se podnebne razmere

Pri odločanju o kraju za počitek mora bolnik upoštevati ne le dejavnike, ki so vzrok bolezni, temveč tudi prisotnost alergenov, ki izzovejo kašelj, ampak tudi razumeti, kakšno podnebje se ne sme izbrati za počitek med bronhialno astmo.

Neprimerni podnebni pogoji vključujejo:

  • nizka oblačnost;
  • nenadne spremembe temperature in visoke vlažnosti;
  • prisotnost velikega števila drobnozrnatih sedimentnih kamnin v tleh.

Poleg tega oseba, ki trpi za astmo, ne sme preživeti počitnic v severnih regijah, pa tudi v tropih ali v mestih, kjer je stanje okolja slabo.

Koristi morskega zraka za bolnike z astmo

Najboljša možnost počitka za vse astmatike bo dolga pot na morje ali počitnice na skalnati obali. Morski in gorski zrak pozitivno vpliva na pacientove zgornje in spodnje dihalne poti, pospešuje transport vdihanega kisika v pljuča, izboljšuje bronhialno drenažo in izboljšuje imunost.

Za morski zrak je značilna tudi visoka koncentracija joda in soli, ki se zaradi usedanja na sluznici spodnjega dihalnega trakta zmanjšajo.

Če menite, da statistični podatki, število napadov astme na morju v večini astmatikov, praviloma zmanjša, in verjetnost poslabšanja bolezni v prihodnjem letu se zmanjša večkrat.

Kam gremo do morja v astmatike

Oseba, ki trpi za tako boleznijo, kot je bronhialna astma, bi morala skrbeti za počitnice v tistih obmorskih krajih, katerih podnebje bo najbolj ugodno vplivalo na njihovo splošno dobro počutje in izboljšalo stanje bronhijev.

Vendar pa pri izbiri v korist določenega kraja ne smete pozabiti, da je obala drugačna. Astme, na primer, ni priporočljivo, da gredo na severovzhodne plaže Črnega morja, saj lahko vlažno podnebje na tem območju Krasnodarskega ozemlja prispeva k povečanju napadov astme.

Če govorite o tem, kje je bolje, če oseba s podobnimi simptomi počiva, bodite pozorni na regije, kot so Anapa, Gelendzhik, Krim (zlasti Theodosia ali Evpatoria) in druga letovišča s podobnimi vremenskimi razmerami.

Kar se tiče tujih držav, je priporočljivo skrbeti za kraje v Izraelu, Bolgariji, Črni gori, Franciji, Španiji, Italiji in Grčiji kot kraju za rekreacijo. Za te regije so značilne vremenske razmere za astmatike: zrak je dovolj suh in dovolj topel, njegova vsebnost vlage pa ne presega dovoljenih vrednosti.

Poleg tega lahko izberete kraje Abhazije - to je Batumi, Sukhumi in Gagra. Bolniki z astmo imajo primerno klimo teh krajev ne le za začasno bivanje, temveč tudi za stalno prebivanje. Enako lahko rečemo za Altai. V tem gorskem območju je bilo zgrajenih veliko sanatorijev, ki so specializirani predvsem za zdravljenje astme in drugih bolezni dihal.

Za zaključek

Če povzamemo, je treba povedati, da se morajo astmatiki pri določanju, kje počivati, osredotočiti na tista območja, kjer je zmerno toplo podnebje z nizko vlažnostjo in v zraku ni škodljivih snovi.

Za kakovostno zdravljenje in preprečevanje astme v izbrani regiji mora biti bolnik vsaj 30 dni.

Kje je poleti boljše z astmatičnim otrokom?

Poleti lahko srečate veliko otrok, katerih stalni spremljevalec je inhalacijska naprava. Patogeneza astme temelji na občutljivosti bronhijev na zunanje dražljaje, zato je potrebno z otrokom z vsemi odgovornostmi pristopiti k otroku z astmo. Naloga staršev je otrokom zagotoviti ne le prijeten in varen počitek, temveč tudi zdravljenje, ki bo olajšalo njihovo dobro počutje.

Značilnosti bronhialne astme pri otrocih

Bronhialna astma je danes postala zelo razširjena med ljudmi vseh starosti. Astma temelji na hiperreaktivnosti bronhijev, ki reagira na zunanje dražljaje. Pri otrocih s to boleznijo obstajajo periodični napadi, ki se pojavijo ob stiku z alergenom. Obstaja več vrst bolezni (astmatična triada, atopični tip in drugi).

Klinična slika omogoča zdravniku, da določi patogenezo bolezni pri otrocih in izbere učinkovite metode zdravljenja. Diagnostične študije lahko določijo vzrok za razvoj bolezni. Izvajajo se auskultacija, maksimalna pretočna hitrost, tolkanje, testi FER, s katerimi lahko dosežemo popolno sliko poteka astme. Glede na rezultate študije bolezni, kot tudi njene poslabšanja, je mogoče prepoznati hladno astmo ali druge njene vrste. Pogosto so pri otrocih našli astmatično triado, ki se nanaša na zapleten potek bolezni. Pogosto so predpisani inhalacijski glukokortikoidi.

Za bronhialno astmo pri otrocih je značilen ugoden potek. Pogosto se pokaže pri starosti treh let, ko otrok začne obiskovati otroške ustanove, je v stiku z nalezljivimi patogeni, njegov režim in sprememba prehrane. Tudi kritična obdobja: od 11 do 12 let in od 15 do 16 let, ko pride do hormonskega valovanja. Po besedah ​​dr. Komarovskega je naloga staršev, da posvečajo večjo pozornost najstnikom.

Katera zdravila se uporabljajo za zdravljenje

Režim zdravljenja za bronhialno astmo je odvisen od številnih dejavnikov. Na metode zdravljenja vplivajo patogeneza, klinična slika, pogostost manifestacij, stopnja bolezni. Ne pozabite na individualne značilnosti otrok. Vdihavanje glukokortikoidov in drugih zdravil se pogosto uporablja za zdravljenje. Tradicionalne metode ponujajo terapijo z izopom in drugimi zeliščnimi zdravili. V zadnjem času je priljubljenost dobila mnenje, da se bolezen lahko ozdravi z vodikovim peroksidom.

Mnogi zdravniki, med njimi dr. Komarovsky, priporočajo staršem, da poleti vzamejo otroke z astmo.

Kakšno podnebje je ugodno?

Pri izbiri kraja za počitek se morate najprej osredotočiti na podnebje. Vpliva na splošno dobro počutje astmatikov. Prva stvar, ki jo je treba upoštevati:

  • temperatura zraka;
  • prisotnost hranil v zraku;
  • atmosferska vlažnost;
  • prahu in drugih možnih alergenov v zraku.

Treba je izbrati kraje, ki se osredotočajo na te kazalnike. Otroci z astmo atopičnega tipa gorske zračne obleke. Za južna obmorska letovišča so koristna za astmatike s spremljajočimi vnetnimi boleznimi dihal. Primerni so in zrak napolnjen z borovimi iglicami. Tako je mogoče sklepati o ugodnih podnebnih razmerah za otroke, ki trpijo za to boleznijo: borovi, morje, gore.

Gorski zrak

Gorsko podnebje ima edinstveno sestavo, ki pozitivno vpliva na zdravje ljudi. Zato ni presenetljivo, da pozitivno vpliva na astmatike. Glavni učinek je na krvne žile, kar poveča prekrvavitev krvi v pljučih. Poleg tega suhi in hladen zrak olajša dihanje, kar dokazujejo testi.

Igličev zrak

Že dolgo se je izkazalo, da je iglasti igel idealen za astmatike in ima ugoden učinek na dihalni aparat kot celoto. Koristni učinek se doseže zaradi vsebnosti fitoncidov. Te snovi imajo protibakterijski in protivnetni učinek. Posledično se število poslabšanj močno zmanjša. Po besedah ​​dr. Komarovskega bi morali starši vsaj enkrat letno vzeti otroke, ki trpijo za bronhialno astmo, in počivati ​​tam, kjer rastejo borovci.

Znanstveniki so ugotovili, da je v iglastem zraku skoraj sterilen.

Popolnoma napolni pljuča s kisikom in razbremeni vnetne procese v njih.

Morski zrak

Obisk naselij v bližini morja je odrešitev za otroke in odrasle, ki imajo bronhialno astmo. Vendar pa obstaja določen pogoj: temperatura zraka ne sme preseči 32 ° C, vlažnost pa ne sme biti previsoka. Če torej obstaja možnost izbire med Egiptom in Turčijo, je zaželeno, da bi raje izbrali prvo možnost. Čeprav se poleti v Egiptu astmatiki ne zdijo udobni, glede na toploto, ki jo opazimo v državi v tem letnem času.

Na splošno je zrak blizu morja bogat z jodom in soljo, ki preprečujejo kopičenje sluzi in postajajo debelejše in zamašijo bronhije. Tako morsko podnebje pomaga zmanjšati število napadov.

Značilnosti krimsko naselja

Bronhialno astmo pri otrocih uspešno zdravimo ne le z vodikovim peroksidom in drugimi sredstvi. Zelo pomembna so letovišča z ugodnim zrakom za astmatike. Na Krimu jih je veliko. Morska klima omogoča ublažitev poteka bolezni ali celo njeno odpravo. Staršem svetujemo, da Krim obravnava kot možnost za dopust z otrokom z astmo.

Takšno ozračje bo obnovilo presnovo, povečalo izločanje bronhialnega epitela in okrepilo telo. Tukaj bo otrok dobil ne le zanimive počitnice, ampak tudi zdravljenje. V zdraviliščih je nujno prisoten visoko specializiran zdravnik, katerega situacijska naloga je diagnosticiranje astme: auskultacija pljuč, merjenje največjega pretoka, tolkanje. Klinično sliko in patogenezo bolezni proučujemo. Dobljeni kazalniki bodo odgovori na osnovna vprašanja in vam omogočajo, da izberete terapevtske postopke.

Kot opomnik staršem: v času cvetenja rastlin ne bi smeli obiskati zdravstvenih in rekreacijskih objektov, saj lahko njihov cvetni prah pri otroku povzroči napad.

Poleg tega, kjer koli je predvideno ostalo, skupaj z vodikovim peroksidom, briljantno zeleno in drugo vsebino kompleta za prvo pomoč, morate s seboj vzeti napravo za inhaliranje.

Resorts v Krim za astmatike

Najbolj znano letovišče je Pine Grove. Nahaja se na obali Črnega morja v parku borovcev. Sanatorij se vrednoti z vdihavanjem, kar je še posebej potrebno za astmatike. Uporabljajo se glukokortikoidi in druga koristna zdravila, ki lahko privedejo do lajšanja bolnika. Za postopek je zagotovljena izboljšana inhalacijska naprava. Nanaša se obdelava z vodikovim peroksidom. Za diagnostiko se uporablja maksimalna pretočna hitrost in druge metode in preskusi. Sanatorij je znan tudi po fizioterapiji.

Sanatorij Ay-Petri, ki je specializiran za zagotavljanje zdravstvenih storitev astmatikom, se je dobro izkazal. Med terapijo uporabljamo terapevtsko blato in ozon. Obstaja inhalacijski aparat, ki se izvaja z zdravili rastlinskega izvora, uporabljajo se glukokortikoidi. Obstaja solna soba in druge vrste fizioterapije.

Zdravstveni delavci sanatorija imajo pozitiven odnos do zdravljenja astme z vodikovim peroksidom. Pred izbiro metode zdravljenja se izvajajo posebni testi za določitev poteka bolezni in njene oblike, patogeneza je skrbno preučena. Sanatorij je primeren tudi za bolnike z astmo triado. Naloga zdravnikov je, da ostanejo otroci astmatični čim bolj udobni in koristni.

Druga naselja

Resorts, kot so Kislovodsk in Nalchik, so znani po svojem učinkovitem zdravljenju. Najverjetneje jih bo zdravnik priporočil staršem z otrokom z bronhialno astmo med remisijo. Poleg tega bodo ti sanatoriji nudili zdrav počitek bolnikom z lahkimi napadi, ki se pojavljajo redko. Za zdravljenje je predpisana inhalacijska naprava, glukokortikoidi, ter predpisana terapija z vodikovim peroksidom in drugimi obnovitvenimi sredstvi. Shema predelave vključuje uporabo mineralnih vod, zaradi katerih je sanatorij postal znan.

Omeniti je treba tudi tuje medicinske in zdravstvene ustanove, zato je treba omeniti letovišče Sandanski v Bolgariji. Odlikuje ga ne le ugodna klima, temveč tudi dobri pogoji za astmatike. Za zdravljenje z uporabo lokalne mineralne vode. Aktivno se uporabljajo ne samo v notranjosti, ampak tudi za vdihavanje. Za to je na voljo poseben aparat. Kot v zgoraj navedenih krajih so predpisani glukokortikoidi, zdravljenje z vodikovim peroksidom in druga učinkovita sredstva.

Ključna priporočila

Na počitnicah z otroki je naloga staršev, da skrbijo za prisotnost pripomočka za prvo pomoč s povoji, zeleno barvo, vodikov peroksid in drugo opremo za prvo pomoč. Če ima otrok astmo, mora biti poleg teh zdravil tudi inhalator v prtljagi.

Sam let ne predstavlja posebne nevarnosti za otroka. Toda če se boji letenja in se boji, se lahko začne napad.

Poleg tega je sposoben izzvati preveč suh zrak na krovu. To je še posebej pomembno za tiste, ki imajo astmo triado. Kakorkoli, inhalacijska naprava je nujno potrebna za astmatike, kjerkoli že je. In naj se ne zgodi nič hudega, toda potrebno je samo biti varna.

Obstaja še eno priporočilo: med celotnim časom letenja, dajte otroku piti vodo v majhnih količinah, da navlažite dihalne poti. To bo svetoval vsakemu zdravniku.

Kjer ne potrebujete astme

Memo staršem: počitek ni priporočljiv v krajih, kjer je dolgotrajno cvetenje rastlin, še posebej eksotičnih. V tem primeru lahko povzroči napad, od katerega tudi naprava za inhaliranje ne bo rešila. Ne upajte na glukokortikoide, zdravljenje z vodikovim peroksidom in druga sredstva, ki so bila učinkovita v običajnih pogojih. Prav tako ni priporočljivo obiskati letovišče, katerega vlažnost in temperatura ni primerna za astmatike. Naloga staršev je, da bolnega otroka zaščiti pred učinki zunanjih dejavnikov, ki lahko poslabšajo njegovo zdravje. Zato Indija in Tajska niso primerni za rekreacijo.

Otroka z astmo je treba vzeti na počitnice poleti. Pravilno izbrana letovišča bodo pomagala v boju proti bolezni. Za nepredvidene primere je nujno, da imate s seboj inhalacijsko napravo in drugo opremo za prvo pomoč. Za tiste, ki jim pomaga terapija z vodikovim peroksidom, je vredno skrbeti za to orodje. Če uporabljate glukokortikoide, jih morate vzeti s seboj. To vam bo svetoval vsak zdravnik.

Kje je dobro, da se ljudje z astmo sprostijo?

Najboljše zdravilo za astmo je naravni kisikov koktajl. In narava meša najbolj uporabne koktajle na morski obali, zato bi morali ljudje, ki trpijo zaradi respiratornih motenj, poskušati priti do morja.

O tem, kje so astmatiki najbolj primerni za počitek, katera domača in tuja letovišča imajo najboljši učinek na dihalne organe in kako dolgo morate biti tam, da bi dobili opazne rezultate, preberite na tej strani ženskega spletnega mesta »Lepo in uspešno«.

Kakšno podnebje je dobro za pljuča in bronhije

Kot smo že omenili, bo za osebo, ki je redni bolnik s pulmologom, koristen morski zrak, saj je nasičen z ozonom, kisikom, jodom in solmi. Vsi ti elementi učinkovito preprečujejo patogene, ki živijo na površini sluznice dihal.

Ostanek na morju lahko primerjamo s krožnimi solnimi inhalacijami, ki so posebej indicirane za atopično astmo.

Veliko koristi za ljudi, ki trpijo zaradi kroničnih bolezni dihal, ima bivanje v gorah.

Za zrak v njih je značilna čistota in nizka koncentracija kisika, zaradi česar morajo pljuča in bronhiji težje delati. To odlično trenira dihalni sistem, saj je njegovo delovanje izboljšano.

Ljudje z astmo že dolgo svetujemo, naj pogosteje hodijo v gozd iglavcev. Iglavci oddajajo aktivne fitoncide, ki lahko uničijo cele kolonije patogenih bakterij. Ameriški Indijanci so uporabljali iglavce za zdravljenje svojih bolnih plemena zaradi bronhitisa, pljučnice in astme. Ljudje, ki trpijo zaradi pljučne tuberkuloze, se večinoma naselijo v brinah več let in so pogosto popolnoma ozdravljeni. Torej, če bo astmatik ostalo, je idealno, iglavci morajo nujno rasti. Na srečo obstaja veliko takih krajev v različnih krajih.

Ugodne sprehode ob reki vplivajo tudi na pljuča in bronhije: vlažen zrak izboljša stanje sluznice. Zato morajo poleti astmatiki občasno oditi iz mesta v reko, da bi izboljšali svoje zdravje

Idealna počitniška destinacija za astmatike je takšno letovišče, kjer se morski, gorski in iglasti zračni miksi v zdravilni koktajl. Na srečo je veliko takšnih krajev v naši državi in ​​v tujini. Spletna stran sympaty.net ponuja možnost izbire takega mesta med več klasičnimi možnostmi.

Kje je bolje sprostiti astmatike: čezmorska letovišča

Tisti, ki si lahko privoščijo potovanje v drago letovišče, lahko upoštevajo naslednja navodila:

  1. Mrtvo morje. Zrak na obali tega edinstvenega naravnega rezervoarja je mešanica bromovih ionov, joda, atomov ozona in kisika. Njegovo vdihavanje ima pozitiven učinek ne samo na delo dihalnega sistema, temveč tudi na stanje krvnih žil, srca, živčnih končičev in možganov. Plavanje v slani vodi Mrtvega morja povečuje imunost, izboljšuje stanje kože, podpira vse telesne sisteme. Izlet v katerokoli obmorsko letovišče v Izraelu je najboljši odgovor na vprašanje, kje bi lahko odšel z otrokom z astmo: po zdravljenju v lokalnih sanatorijah je veliko otrok popolnoma ozdravljenih. Klinike sprejemajo bolnike vseh starosti skozi vse leto. Najbolj primerno mesto za astmatike je Ein Bokek. Potek zdravljenja v izraelskih letoviščih lahko traja od 7 do 14 dni.
  2. Karlovy Vary. To znano evropsko zdravilišče je priljubljeno pri ljudeh z različnimi boleznimi že več kot sto let. Tu so odlične storitve, odlični življenjski pogoji, visoka raven zdravstvene oskrbe in uveljavljene tradicije. Živite tukaj približno 10 dni in vaši bronhiji bodo začeli delovati veliko bolje.
  3. Poljsko mesto Wieliczka je zaradi svojih rudnikov soli privlačno za astmatike. Tukaj se lahko zdravite vse leto. Letovišče ponuja odličen program terapije za odrasle in otroke, ki traja 7-14 dni.
  4. Bolgarski balneološki resort Sandanski je eden izmed tistih krajev, kjer se lahko dobro počivate z astmatičnim otrokom. Tu so ne le mineralni izviri, temveč tudi čudoviti sanatoriji, v katerih otrokom z boleznimi dihal ponuja številne učinkovite terapevtske postopke. Standardni čas zdravljenja je približno 14 dni.
  5. Inštitut Igalo v Črni gori je eno največjih turističnih središč, ki zdravijo ne le bolezni dihal, temveč tudi patologije mišično-skeletnega sistema, reproduktivnih organov in živčnega sistema. Toda podnebje Črne gore naredi skoraj vsa letovišča privlačna za astmatike. Bolje je tam preživeti vsaj 2 tedna.

Mnogi turisti, ki so potovali po vsem svetu v iskanju boljšega letovišča za dihala, so pozitivno govorili o počitnicah v Franciji, Španiji in Italiji. Ohranjanje zdravja astmatikov vpliva tudi na bivanje na Cipru in v Grčiji.

Vendar pa žal vsi ne bodo mogli privoščiti potovanja v Evropo. Nekateri se preprosto bojijo potrebe po zapustitvi domovine zaradi počitka. Tisti, ki iz neznanega razloga ne morejo obiskati tujega letovišča, lahko odidejo na počitnice na ozemlju domovine.

Počitek za astmatike v Rusiji in državah nekdanje ZSSR

Na območju naše države so čudoviti kraji s čudovitim podnebjem in čudovito naravo, kjer se lahko astmatiki sprostijo v udobju in poceni. Dejansko je v mnogih od teh mest in vasi mogoče doseči z zasebnim prevozom in se tam naseliti - v zasebnem sektorju.

Najbolj primerna mesta za rekreacijo za ljudi, ki trpijo zaradi bolezni dihal, so:

  1. Jezero Issyk-Kul v Kirgizistanu. Ta alpski rezervoar s slano vodo je že dolgo priljubljeno počitniško mesto za ljudi z boleznimi dihal. Eden izmed najbolj prijetnih trenutkov počitka na jezeru Issyk-Kul je široka izbira cenovnih možnosti: če si ne morete privoščiti razkošnih počitnic, lahko bivate v zasebni pokojnini in živite v udobnih pogojih skozi celotno zdravljenje za samo 6-8 dolarjev na dan.
  2. Krimska naselja. Če govorimo o tem, kje je bolje, da astmatike počivajo v Krimu, potem je treba najprej imenovati Feodosijo, Jevpatorijo in Sevastopol. Na teh obalah Črnega morja rastejo iglasti gozdovi v teh mestih in okolici, zato je zrak tukaj izredno zdrav. Resorts of Crimea so prav tako velja za najboljši kraj za sprostitev z bolečimi otroci.
  3. Severni Kavkaz. Tu se nahajajo balneološka naselja, kjer so v preteklih stoletjih obravnavali pljučne bolezni aristokracije. Mineralne vrelce, koristne za astmatike, se nahajajo v Kislovodsk, Pyatigorsk, Minvody. Bivanje v Gagri, Batumiju, Suhumiju in drugih krajih Abhazije, kjer je čist gorski zrak napolnjen z jodovimi ioni, ki lebdi nad morjem in se spreminja v zdravilno mešanico za vdihavanje, blagodejno vpliva na pljuča in bronhije. Na teh območjih rastejo tudi iglasti gozdovi, zaradi česar je zračni koktajl popoln.
  4. Krasnodar regija. Astma je najbolje zdraviti v Gelendzhiku in Anapi. Tukaj je lahko dihati, kar ne moremo reči o Sočiju. To mesto za astmatike ni najboljše mesto za počitek, ker je tu preveč vlažno.
  5. Altai. Veliko gorskih krajev v tej regiji je specializirano za zdravljenje astme in drugih bolezni dihal. Med najbolj znane kraje so Belokurikha, Kulundinskoe jezero, Zavyalovsky in Biysk okrožij.
  6. Ukrajinski Karpati. Svetovno znani zdravilišče Truskavets še vedno sprejema bolnike. V lokalnih solnih jamah lahko astmatiki globoko dihajo.

Z drugimi besedami, ljudje z boleznimi dihal se lahko koristno sprostijo v številnih krajih. Katera izmed njih izbere, je odvisno od njih, da se odločijo glede na svoje finančne zmožnosti. Vendar morajo upoštevati, da mora potek zdravljenja trajati vsaj 7 dni.

Če je denarnica tako majhna, da je nemogoče iti dlje na podeželje, no, ni treba biti razburjena. Naši daljni predniki niso imeli priložnosti, da bi odšli na morje. Bolečine pljuč in bronhijev so obravnavali v močvirju, dihali v hlapih v megleno jutro. Ta metoda je še vedno veljavna.

Vendar vas naša spletna stran v nobenem primeru ne poziva k takšnim poskusom. Lahko poskusite in bolj preproste ukrepe počitka. Na primer, poskusite se poleti odpraviti v neko mirno vasico, ki se nahaja v bližini reke ali gozda iglavcev, in tam živeti na prostem nekaj tednov. Zaželeno je, da se ta kraj nahaja v regijah Belgorod, Volgograd, Orenburg ali Astrakhan. Verjetno boste kmalu začutili, da je vaše zdravje veliko boljše.